所有人都害怕這種習慣性髕骨脫位，為了防患於未然，我們要做到及時去發現疾病的存在。別羞澀了，健康要緊，趕緊來看看吧。
一、軟組織手術
1、膝內側肌膜、關節囊、股四頭肌擴張部分緊縮縫合術。
2、肌膜移位術（Campbell），內側肌膜、肌肉帶蒂移位術（Krougius）。
3、肌腱移位術，將內側膕繩肌移位，加強肌回頭肌內側力量。
二、股骨下端手術
對股下端內旋、膝內翻以及股骨外髁發育不良者，分別做股骨髁上截骨、股骨外髁抬高術（Albee）。
三、髕韌帶移位術（Houser）
在兒童做半側髕韌帶移位術（Goldthwait）。
四、髕股關節成形術
孟繼懋提出，習慣性髕骨脫位，局部結構發育畸形各有不同，不是某一種手術能解決。應根據不同的畸形，采用綜合手術治療。並倡用股內側肌移位加強內側牽拉力量。手術方法是：
1、將膝關節外側攣縮的軟組織鬆解。
2、將膝內側關節緊縮縫合並將股內側肌止點移到髕骨外側。
3、根據具體情況做Houser手術或Goldthwait手術。
我們都會麵對生老病死，這是每個人都要麵對的，是無可避免的，麵對習慣性髕骨脫位，那麼就要好好的保護自己的身體。而保健的方法有很多，我們可以根據自己的身體情況進行調節。
