口淡黏膩的飲食注意事項有哪些

作者:養生小編  時間:2017-01-09 14:47:21  來源: 大眾養生網

出現口淡黏膩症狀時,通常是因為胃腸感染或慢性炎症,導致患者口淡或味覺明顯減弱,這對病人的健康有很大影響,因此要及時去醫院檢查,要根據具體病因進行合理的治療。在治療疾病的同時,要保持飲食規律,適當吃一些清淡的食物,對疾病有一定的輔助治療作用,還可以補充維生素和微量元素。以下為口淡黏膩的飲食建議,希望能幫助到你。

一、日常生活中要多吃蔬菜:蔬菜中含有維生素成分,常吃蔬菜,能促進食物的消化和吸收,西紅柿能起到健胃消食的作用,如果有口淡粘膩的症狀,可以吃西紅柿進行調理,西紅柿有降低血脂和抗血凝聚的作用,還能生津止渴,調養腸胃。假如發生了胃腸疾病,可以吃西紅柿來調理。日常生活中可適當吃些輔食或山藥,既能補充蛋白質,又能促進腸胃蠕動,有利於消化不良或胃腸感染。

二、在日常生活中不能吃辣椒、刺激性食物:如果有口淡黏膩的情況發生,日常生活中要注意保持飲食規律,避免血管受到不良刺激,影響到病人的健康。麻椒是比較常見的一種,有可能導致血脂明顯升高,對胃腸功能造成影響,對身體的恢複也有一定的影響。海產食品如螃蟹中膽固醇含量較高,有可能導致動脈硬化。所以會有口淡黏膩的感覺,吃辛辣刺激的食物、油膩的食物、高膽固醇的食物。

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