就拿我們平時運動來說，我們身體就會顯著提高，還能夠有益健康，預防老年自發性氣胸，下麵的內容足以讓大家了解到一切。
老年自發性氣胸的治療方法簡述如下。
一、治療
目的在於排除積氣、緩解症狀、促肺複張、防止複發。
1、一般療法。絕對臥床休息，少講話，咳嗽劇烈者給予鎮咳劑，煩躁不安者給予鎮靜劑，便秘者給予緩瀉劑。減少肺活動和防止肺泡內壓升高，以利於破裂口愈合和積氣吸收。高濃度氧(3L/min)吸入可以加速積氣吸收和肺複張，但對於肺功能不全的老年患者應警惕二氧化碳瀦留傾向。老年氣胸往往有呼吸道感染的基礎和繼發感染的傾向，宜給予5～7天廣譜抗生素。同時，還應積極治療原發疾病。輕症老年氣胸患者通過上述一般療法即可望康複；若1周後肺仍不複張者則需采用其他療法。
2、排氣療法。中、重症患者在一般療法的基礎上還應采用排氣療法。
(1)人工氣胸機抽氣法：病人取坐位或仰臥位。常規穿刺點為第2肋間鎖骨中線外、或第4肋間腋前線處。老年氣胸經常是局限性的，所以穿刺應結合體檢和X線檢查定位。測定初壓，抽氣至呼吸困難緩解或呼氣末胸膜腔內壓為0.196～-0.39kPa(2～-4cmH2O)停止，留針3min，觀察胸膜腔內壓變化。閉合性氣胸者一次抽氣即可，必要時分次抽出；開放性或張力性氣胸則需改用閉式持續引流(水封瓶引流)。
(2)水封瓶閉式引流：同上穿刺點以套管針導入或手術切開插入引流管，引流管固定於胸壁防止脫出，導管外端接水封瓶。閉式引流又分為持續正壓和持續負壓排氣兩種。
3、胸膜粘連術。在上述處理無效或複發性氣胸，沒有顯著的胸膜肥厚者應行胸膜粘連術。經引流管注入粘連劑，轉動體位、墊高臀部、患側臥位並左右轉動，使藥達肺上部。通過無菌性炎症胸膜髒-壁層粘連使瘺孔閉合。與此同時仍給予閉式引流，待無氣泡逸出肺複張而痊愈。粘連劑種類很多，如四環素粉、滑石粉、高滲葡萄糖液、氮芥、氣管炎菌苗、凍幹卡介苗等。有報道認為，1‰～1％的硝酸銀20～30ml胸腔注入療效好、不良反應少、肺功能影響小、複發者少。硝酸銀的濃度隨病情調整，一般用1‰，病變較嚴重者可用至1％，但不宜過大。
4、胸腔鏡下氣胸手術。胸腔鏡下直視可確定病變部位、性質、範圍，小的裂口或支氣管胸膜瘺可以采用電凝或激光治療使破口閉合，必要時局部噴灑黏合劑促其愈合；較大的肺大皰則鏡下切除，多發的肺大皰不能切除者可以直視下噴灑粘連劑。
5、開胸手術。老年氣胸除原發疾病需要手術者(如肺癌等)、胸膜顯著肥厚者、大量血氣胸者、雙側氣胸者、不能或胸膜粘連術-胸腔鏡下氣胸手術失敗者外，宜慎采用開胸手術。
二、預後
老年自發性氣胸複發率高，為19％～36％，其中近70％在半年內複發，並可多次複發，尤其是僅給予一般療法或穿刺排氣者，胸膜粘連術複發率低。老年氣胸的病死率為9％～32.9％，遠高於中青年，後者僅為0.6％。病死率與肺壓縮程度成正比，高齡、基礎病變嚴重、張力性氣胸及有合並症者預後險惡。老年氣胸由於基礎病變的緣故，往往肺壓縮比例不大，即出現嚴重的呼吸困難，是否及時施行閉式引流將大大影響預後。
人都會有老年自發性氣胸，所以要愛護自己的身體，時候一定要注意衛生，否則很容易招來一些疾病。
