生活習慣不健康，必然會導致各種疾病的產生，而氟骨症一般還會產生連鎖反應，所以，治療刻不容緩。對此下麵文章就做個具體的介紹吧。
一、預防：
氟骨症主要是由於飲水含氟量過高所致，因此隻要改飲低氟水或盡量去除高氟水中的氟化物，氟骨症是完全可以防治的。另外，在減低氟攝入後腎髒仍有較強的排氟能力，血氟水平下降後又可使蓄積在骨組織和牙齒中的過量氟釋放入血，並經腎髒排出體外，使氟骨症患者的症狀和體征得以改善。因此通過降低飲水的氟含量來防治氟骨症不僅是必要的，而且是可行的。避免飲用高氟水在高氟地區居民應盡量不飲高氟水，另尋低氟水源，如深井水、自來水、雨水或雪水等，同時還要定期測量水質。
藥物去除水中的氟包括以下措施：
1、硫酸鋁+適量石灰可產生氫氧化鋁沉澱，氟離子吸附在沉澱物上而被清除。
2、活性氧化鋁有較大的表麵積和較強的離子交換作用，對氟離子有較強的吸附作用。
3、堿性氯化鋁可直接加入飲水中產生膠體聚合物，氟離子隨聚合物沉澱，上清液即為低氟水。
藥物降氟法較多，但均不夠理想，且費用也較大，難以長期堅持應用。
4、食用清潔水與食品，不食用高氟水及氟汙染之食品要加強宣傳教育，提高對氟中毒之危害及其預防方法之認識。在南方，特別是食用含氟量高的溫泉水的地方，打深井，食用非高氟水是一項重要的措施，改進不良的糧食儲存與烹飪習慣，避免氟汙染食物。
5、三氯化鐵（FeCl36H20）處理溫泉水在室溫條件中，三氟化鐵400mg可使1桶（10L）10×10-6高氟水之氟離子濃度下降至1×10-6。
6、降低水中氟濃度用明礬[K2Al（S04）2H20]1mmol（0.313g）可使室溫條件100ml8×10-6氟水之氟離子濃度降至1×10-6。以上三氟化鐵與明礬均是很易獲得，價廉且方便，處理後之水無色無臭無味。
7、服硫酸亞鐵鐵離子與氟結合成為不容易被吸收的化合物。有利於氟的排出。
8、預防職業性氟中毒必須嚴格執行職工勞動保健標準，定期檢測環境汙染程度，測定工人尿氟量。氟骨症中醫治療方法中醫治療：其治則是補腎、強筋骨、活血和止痛等。
二、氟骨症西醫治療方法
1、對症治療：
（1）有疼痛者給予適量非甾體類鎮痛劑，如阿司匹林0.3～0.6g/次，1～2次/d，也可給予吲哚美辛，25mg/次，2～3次/d。
（2）有骨骼畸形者應局部固定或行矯形手術、防止畸形加劇。
（3）一旦出現椎管梗阻或截癱時。應及早手術，解除神經壓迫。
2、一般治療：多種支持治療或輔助治療對氟骨症病人十分重要。首先要加強營養，補足蛋白質，每天給予維生素D，補充多種維生素（特別是維生素C），並鼓勵病人戶外活動，采用肌肉按摩等措施，以助病人早日康複。
3、病因治療：盡可能去除引起氟中毒氟骨症的病因，如減少飲水中氟的含量使之達到國家規定的衛生標準，改變高氟流行區居民飲食習慣，嚴格執行職業勞動保健措施。避免機體長期攝入過量氟。
4、特殊治療：
（1）氟康寧膠囊：氟康寧是目前治療中、重度氟骨症的有效藥物之一：氟康寧膠囊的主要成分為馬錢子，每粒含0.1g。其治療氟中毒的機製是馬錢子對脊髓神經有選擇性興奮作用，提高骨骼肌的緊張度（特別是伸肌群），使攣縮僵直的關節得到改善，從而改善氟骨症引起的彎腰、駝背和肢體畸形。另外，可能通過大腦皮層反射作用，促使運動神經、自主神經和內分泌功能改善全身血液循環和營養狀態，進一步促進病變組織的修複，一些酶活性增高，通過體液循環的調節，機體內環境達到新的平衡。一般用量為每次2粒，3次/d。用藥總量為40～200g。輔以中藥紅花、牛膝等組成的湯劑及鈣劑、維生素D等。治療時間38～210天。一般為3個月左右。臨床驗證除氟骨症外對強直性脊柱炎、類風濕性關節炎，椎間盤突出，骨質增生等骨關節病亦有療效。常規應用的毒性反應及副作用極低，作用持久穩定，部分患者出現輕度抽搐或輕微出汗，為正常藥物反應，但嚴重的心腦血管病患者應慎用。
（2）氟痛康膠囊或片劑：兩種劑型在療效上無顯著性差異。但膠囊在服用時吞咽比較困難，患者不易堅持全療程服藥，因而影響了藥物療效；將膠囊改成片劑後患者攜帶服用方便，從而使更多患者能夠堅持按療程服藥，兩種劑型成分相同，主要由蛇紋石、硼砂、維生素C、牡蠣藥物組成。蛇紋石是天然礦石混合物，屬水合矽酸鎂鹽，其主要成分是氧化鎂（21％～80％），氧化鋁（0.6％～8％）氧化鐵（7％～9％）和氧化矽（40％左右），蛇紋石的驅氟作用在於它所含的鎂離子。蛇紋石水解時生成堿性溶液，在堿性介質中，氟化物在骨骼中沉積量減少。蛇紋石能增加尿磷、尿氟排出、血鈣略有升高，糞氟增多，韌帶內氟減少，改善韌帶彈性，脊柱等關節活動性增加，神經根等受壓迫症狀得以緩和。另外，硼能在骨骼和胃腸道內與氟結合形成BF4，降低氟的毒性。BF4經消化道吸收，儲存於內髒和骨骼中，然後由腎髒排出體外，降低血氟濃度。
氟痛康片每次3片口服，2次/d。膠囊製劑每次3粒口服，2次/d，療程3個月。用氟痛康片劑治療350例（1994～1998），痊愈13例（3.71％），臨床治愈97例（27.71％），有效218例（62.29％），總有效率93.71％，無效22例（6.29％）。療效與患者的臨床分度、性別、年齡、病年限等差異均不明顯。
（3）補鈣：我院曾對湖南省灰湯地區40例氟骨症患者的鈣代謝進行研究。平衡試驗表明氟骨症病人為負鈣平衡（P
（4）氫氧化鋁：能與被消化道中氟結合，形成不易溶解的鋁化合物而減少氟的吸收，一般采用氫氧化鋁凝膠，每次10～20ml，3次/d。
（5）鹵堿：我們曾給41例常年食用溫泉高氟（8～11ppm）水所致地方性氟中毒病人口服碳酸鈣2400mg/d、氧化鎂300mg/d，患者3天後糞氟排泄明顯增加，一月後血氟下降。同時抽搐、骨痛等症狀改善，說明鈣鎂製劑能阻止腸道對氟的吸收，具有治療和預防氟中毒的作用。用代謝平衡方法研究60例飲用溫泉高氟水導致氟骨症患者氟代謝的情況及鈣、鎂、維生素D治療對氟代謝的影響，發現氟骨症患者氟攝入量、尿氟、血氟均較正常人高數倍。腸氟吸收率為正常人1.5倍，氟攝取量與腸氟吸收率呈正相關。鈣鎂劑與氟結合而降低腸氟吸收率和增加糞氟排出，從而起到防治氟中毒的作用。鹵堿含有鎂、鈣、鈉、氯等多種成分的複合鹽、具有多方麵的作用，主要利用鎂離子對橫紋肌和平滑肌產生箭毒樣作用。使肌肉弛緩。Mg2還可激發多種酶活性。Mg2和F-有較強親和力。使之成為不易溶性鹽，可減少氟的吸收。一般將鹵堿製成片劑口服，每次4～6g，每天3次，餐後服，或以5％鹵堿溶液混於5％～10％葡萄糖溶液中，穴位注射。
（6）中醫中藥：可試用熟地2g。生薑1.5g，肉蓯蓉1g，海桐皮1g，川芎1g，鹿銜草1g，萊菔子0.5g，雞血藤1.5g，研成粉，以蜜為丸，每丸10g，每天3次，每次1丸，連服3～6個月。以達補腎、強筋骨、活血、止痛之目的。
（7）骨痹丸：患氟骨症的山羊用骨痹丸，每天6.25g治療後，骨氟下降至1500～2500mg/kg，如果用於人體也有如此效果，那麼氟骨症經滿療程治療後，骨骼中的蓄積氟會降至5000mg/kg以下。一般認為，骨骼氟隻有蓄積到5000mg/kg以上時，X線上才出現病變，那麼病人經治療後X線片原有的病變影像就有可能得到明顯逆轉。
（8）硒：將4個月人胚胎腓腸肌和大腦進行組織培養，觀察氟及氟加硒對其超微結構的影響，結果氟可使腓腸肌組織纖維萎縮，細胞線粒體減少，質地變空，腦組織細胞線粒體、內質網損傷。逐漸累及細胞核和核膜，導致整個細胞崩解、壞死。加硒後上述改變減輕。但也有與上述實驗結果不相一致的報道。
5、治療效果判斷標準
（1）痊愈：全身症狀、體征消失，功能障礙恢複，活動正常（早期疏鬆型氟骨症病人的X線改變可基本消失）。
（2）臨床治愈：全身症狀、體征改善明顯，功能障礙大部分恢複。X線有一定改善或穩定不變，勞動能力基本恢複。
（3）有效：症狀明顯減輕、體征、功能有所改善，勞動能力有所恢複。
（4）無效：症狀、體征、功能狀態、勞動能力與治療前無區別。
（5）氟骨症流行基本控製標準：
①有可靠的預防措施，並能經常堅持。
②飲水含氟量達到或接近國家飲水衛生標準。
③基本控製新的氟骨症病人的發生。
④絕大多數Ⅱ、Ⅲ度氟骨症病人得到了有效治療。
現在有很多的病都是可以從吃上來治療的，例如氟骨症患者，如果沒事的時候經常吃這三種菜，絕對的可以起到治療疾病的效果，就算不治療疾病，也對你的身體有很好的幫助。
