很多人總是不注意保護自己，那麼弱智就會來光顧你。那麼極有可能就會一命嗚呼了，大家一定要當心。
一、預防措施主要有以下幾個方麵
1、進行遺傳代謝檢查及谘詢，避免近親婚姻、發現攜帶者應進行遺傳谘詢，做到優生優育；
2、適齡生育，要做好產前和圍產期的保健工作，羊水檢查，包括染色體病、神經管畸形、代謝疾病等疾病的檢查，高危妊娠管理、新生兒重症監護、勸阻孕婦飲酒吸煙、避免或停用對胎兒發育有不利影響的藥物等措施；科學方法接生。
3、普及衛生教育和營養指導；
4、做好傳染病、病毒、細菌、原蟲的免疫接種；
5、預防各種感染及意外事故的發生，減少顱腦外傷及意外事故，正確治療腦部疾病、控製癲癇發作；
6、加強學前教育和早期訓練，對學齡前兒童定期進行健康檢查(體格、營養、精神心理發育、視覺和聽覺)；禁止對小兒忽視和虐待。
7、對高危新生兒進行隨訪，早期發現疾病，給予治療，尤其應該注意，早期營養(蛋白質和鐵、鋅等微量元素)供應和適當的環境刺激對智力發育有良好作用；注意做新生兒代謝疾病(如甲狀腺功能低下、苯丙酮尿症)篩查；
二、中醫治療需要辯證論治
主要分為以下幾個方麵：
1、產傷等後天因素所致，如顱內瘀血等，致使道竅不通、心腦之氣不接。治以活血化瘀為總則。若症狀較輕則用通竅活血湯或血府逐瘀湯，症狀較重則用逐瘀破結的膈下逐瘀湯。
方劑：五靈脂6g、當歸10g、川芎6g、桃仁10g、丹皮10g、烏藥6g、赤芍藥10g、延胡索6g、甘草6g、香附6g、紅花6g、枳殼6g，可加人參6g；大便幹結或愛啼哭者加大黃6g；祛瘀生新，麵赤舌紅者，加牛膝引血下行。
2、輕症治宜補益心腎，填精養髓，補氣養血，可服河車八味丸加減。
方劑：紫河車10g、熟地黃10g、丹皮10g、茯苓10g、澤瀉10g、麥冬10g、山藥10g、五味子6g、肉桂6g、熟附片3g、鹿茸3g。或用扶元散：人參3g、白術3g、茯苓6g、茯神6g、黃芪6g、熟地黃6g、山藥6g、炙甘草3g、當歸3g、白芍6g、川芎3g、石菖蒲6g、生薑3g、大棗三枚。一般半年一個療程，可重複2～3個療程，語遲、有躁動不安者可加入菖蒲。
3、重症智力缺乏，生活不能自理，不知饑飽，不能接受教育，二便自理不好，形體不一定瘦，有的肥胖。此類患者多在嬰幼兒期就能發現，此為稟賦不足，竅道不通，氣血不能上承，腎不主骨生髓，腦海獨枯，治宜填精養血生髓，補腎壯陽，佐以通竅活血。
方劑：可選河車八味湯。藥用紫河車10g、熟地10g、丹皮10g、茯苓10g、澤瀉10g、山藥10g、麥冬10g、五味子6g、肉桂3g、熟附片3g、鹿茸3g，半年為一療程，可重複2～3個療程。
4、溫熱病後所致如腦炎、腦膜炎等因素造成後遺症，智力受損，可根據具體證候辨證論治。
三、弱智西醫治療方法
治療的關鍵在於早期發現、早期幹預藥物治療。其中康複治療也是一個很重要的方麵。主要包括以下幾個方麵：
1、病因治療；
2、促進或改善腦細胞功能的治療；
3、對症藥物治療。對某些精神發育遲滯類型病因明確者，在特殊教育訓練同時，應針對不同的病因進行治療，以防止病情發展，有利於康複。可以選用多種氨基酸、腦複康、r氨酪酸等藥物治療。
4、除了少數有明確病因者可早期給予藥物治療外，多數的患兒有賴於教育和訓練。教育的目的是讓患者學會一些謀生的技能，爭取能自己養活自己；訓練的目的是使患者能自己料理生活，減少在這方麵對別人的依賴。目前則傾向於盡量把輕度弱智的患兒放在普通學校的環境中教育，即所謂正常教育。重度和極重度的弱智患兒，主要是生活照顧和護理的問題。大部分極重度者都在幼年夭折，所以很少見到重度及極重度MR的成年患者。
我們都會麵對生老病死，這是每個人都要麵對的，是無可避免的，麵對弱智，那麼就要好好的保護自己的身體。而保健的方法有很多，我們可以根據自己的身體情況進行調節。
