弱智是我們生活中發病率極高的一種疾病，尤其是在生活中稍有不注意出現這樣的疾病會給我們帶來一定的痛苦，而且身體出現問題也會嚴重的影響到我們的生活質量，患有這樣的疾病我們一定要調整好，下麵一起了解一下弱智吃什麼比較好。
1.茄子
吃茄子的好處
味甘性涼，富含維生素A、C、E。
茄子怎麼吃
茄子125克(洗淨、留皮、切塊)，鳳尾菇150克(洗淨、切段)，鵝血96克。先將茄子與鳳尾菇用花生油、適量鹽在鍋中文火炒至七八成熟，然後放入鵝血快炒，上碟佐餐。每日1～2劑，可連用7～10天，茄子125克(洗淨、留皮、切塊)，鳳尾菇150克(洗淨、切段)，鵝血96克。先將茄子與鳳尾菇用花生油、適量鹽在鍋中文火炒至七八成熟，然後放入鵝血快炒，上碟佐餐。每日1～2劑，可連用7～10天
2.海參
吃海參的好處
含豐富的蛋白質、鈣、鐵，其所含的粘多糖，能有效提高機體的免疫功能。
海參怎麼吃
可以經常服用。
3.西洋參
吃西洋參的好處
補氣養陰、清火生津。
西洋參怎麼吃
適用於氣陰兩虛者。
食物雖然能對身體有很好的改善作用，但是也要根絕身體的情況去選擇，上麵就是對弱智吃什麼比較好的介紹，希望在疾病治療的同時我們都能注意細節的調整。
