有時候我們的生活就是會被這複發性腹股溝疝給打亂，給我們的身體健康帶來嚴重的傷害，這就需要我們自己注意一下自己的生活習慣了。
一、預防
有學者證明，將腹橫腱膜弓或“聯合腱”與腹股溝韌帶縫合，術後6個月大部分病人發生分離，若將其深部的腹橫筋膜修補，盡管兩者業已分離臨床並無疝複發。有資料表明，簡單正確的腹橫筋膜修補後，複發率僅為1.96％。在腹股溝疝修補術中，張力過大往往導致組織撕裂而易於複發。近來根據Shouldice醫院的經驗證明，應用不吸收縫線作連續縫合，使某一點上的張力平均分散到數個縫合點上，減輕了對組織的損傷，是有效預防複發的措施之一。
有學者認為，近1/3的複發疝發生在術後5～10年以後，且這種遠期複發率多穩定在一定的百分率。這種臨床現實說明複發疝，似乎與首次手術技術無密切關係，而與機體本身疾病有關。斜疝病人的內環，直疝病人的腹橫筋膜內彈力組織纖維斷裂和缺乏，這些證據都表明，尚有一些未知因素影響著腹股溝疝術後的複發。
二、就醫療技術
預防真性複發疝尚需注意下列幾點：
1、嚴格掌握手術適應證腹股溝疝的發生，除了腹股溝區局部的解剖缺陷外，腹壓增高因素，也是造成複發的重要原因。對有經常性腹壓增高的病人，如慢性咳嗽、便秘、排尿困難以及有腹水的病人，在伴隨疾病得到控製或治愈以前不宜行疝修補術。
2、周密的探查術中探查的目的：①證實手術前診斷；②評估腹壁薄弱和缺損的程度，並決定手術方式；③排除伴發疝存在的可能。
3、規範手術操作手術後2周內發生的複發疝，均與疝囊處理不當有關，包括術中未能辨認疝囊而在其他結構上作“高位結紮”，或疝囊的結紮不在頸部(腹膜外脂肪平麵)，或結紮時縫合針距過大致使腹內器官(如大網膜)經縫合間隙脫出，或按一般方法處理滑動性疝等。
4、恰當選擇術式：原發性腹外疝手術方式原則上應根據病人的年齡，發病原因(先天性或後天性，有無誘發因素)，以及局部組織缺陷的程度及範圍確定，因此一般應在手術中經過對疝周圍的組織進行評估之後決定。無論采用何種術式，無張力修補是手術成功的重要條件。近年來，無張力疝修補術的引入，大大降低了腹外疝的複發率。
每個人都無法避免生病，都需要麵對複發性腹股溝疝，那你就是白費力氣了，不過我們可以做到預防，隻要注意良好的生活習慣，堅持每天運動，調整飲食，就有可能活的長久。
