大姨媽斷斷續續的來怎麼辦

大姨媽指的是月經，月經斷斷續續的來可以通過飲食調理、熱敷改善、口服藥物等方法來做調理。

1、飲食調理：在飲食上可以適當的喝一些紅棗粥或者紅豆粥，能夠達到補氣養血的功效，有助於月經排出。

2、熱敷改善：可以適當的對腹部做熱敷以及按摩，能夠加速腹部的血液循環和新陳代謝，也有助於促進月經來潮。

3、口服藥物：可以通過口服藥物的方法來做治療，需要遵醫囑服用益母草顆粒、烏雞白鳳丸等藥物治療。

除了以上方法也可以配合針灸等方法調理，要根據個人的情況來選擇合適的調理措施。