痞滿是什麼意思

痞滿通常是指痞塞堵塞、不通暢的意思，若有任何不良症狀，需到正規醫院檢查身體，在醫生指導下對症治療。

痞滿屬於中醫臨床症狀的一種描述，可能是脾胃功能失調引起，可以通過飲食調整，比如多補充新鮮水果和蔬菜，比如蘋果、橘子、西紅柿等，能夠加快腸道蠕動，維持腸胃菌平衡，同時也可以加快身體新陳代謝，有利於身體健康。

在日常生活中也可適當增加體育鍛煉，比如跑步、跳繩等有氧運動，能夠促進身體血液循環，增強自身免疫力，起到預防疾病效果。