馬齒莧有什麼功效？

馬齒莧具有清熱解毒的效果，同時還有利尿的效果。

1、清熱解毒：馬齒莧在生活當中比較常見屬於做植物，但是也具有較高的藥用價值，一般可以對身體中的疾病起到調理的效果，屬於一種寒涼的食物，在吃了以後能夠有效的改善肝火旺盛所引起的咽喉疼痛、口舌生瘡、小便發黃的狀況，降低身體中的火氣，比較適合肝火旺盛的人，同時對一些皮膚疾病也有治療作用，比如蒼癰腫、瘡瘍有利於毒素快速排出體外，改善局部疼痛。

2、利尿：馬齒莧也可以達到利尿效果，可以改善排尿困難或者小便不利的狀況，可以緩解尿道刺痛或者水鈉瀦留的現象，達到利尿或者消腫的目的。

馬齒莧一般在生活當中可以涼拌，可能口感相對來說比較好，能夠補充所需的維生素或者是微量元素，但是一定要注意謹慎使用，如果出現了脾胃虛弱盡量不要大量的吃，可能會產生腹痛和腹瀉的現象，容易對脾胃造成明顯的傷害，導致脾胃的運轉功能下降，生活當中要多注意一些溫熱性的食物，比如小米粥或者雞蛋羹以及榴蓮。