拔火罐後注意事項一般有避免受涼、做好保暖、清淡飲食等。建議合理飲食，作息規律，避免吃辛辣刺激食物。
1、避免受涼：拔完火罐之後，身體毛孔屬於開合狀態，如果進行衝澡，可能會導致燃氣入侵，出現局部皮膚和骨關節疼痛的現象。所以拔完火罐之後，要避免接觸涼水或者是衝澡。
2、做好保暖：不是在寒冷的冬季，在做完拔火罐之後，要及時增添衣物，避免風寒入侵，出現關節疼痛的現象。及時增添衣物。
3、清淡飲食：拔火罐之後各個器官處於一個恢複期，應注意清淡飲食，避免吃辛辣刺激食物。可以通過清淡飲食，均衡營養來進行護理。
除此之外，還要注意避免劇烈運動等。建議早睡早起，適當運動。
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筆上粘著他的血問#平時我很少出去運動，總是在辦公室坐著甚至是玩遊戲時間很多，現在渾身都是感覺勞累的厲害，據說是可以拔火罐刮痧處理的，不知道有什麼效果呢？大眾養生
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