吃什麼可以潤肺止咳

作者:阿詩瑪  時間:2014-09-14 11:54:59  來源: 大眾養生網

潤肺止咳一般可以吃蜂蜜、白蘿卜、雪梨枇杷湯等,對身體有好處。

1、蜂蜜:蜂蜜是一種藥食同源的食物,也是一種純天然的營養品,蜂蜜當中含有果糖和葡萄糖以及各種維生素,具有潤肺止咳的作用,每天飲用一杯蜂蜜水,可以增加肝髒的解毒能力,緩解患者症狀。

2、白蘿卜:白蘿卜具有一定的止咳效果,裏麵含有大量的蘿卜素,可以去除肺部的火氣,特別對於陰虛肺燥型咳嗽有一定的輔助治療效果。

3、雪梨枇杷湯:雪梨屬於良性,枇杷具有清肺潤肺的功效,把這兩種食物熬成水飲用,可以緩解患者的症狀,達到潤肺止咳的效果。

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