玩電腦肩膀疼了怎麼辦

作者:sbong16888  時間:2015-05-23 20:20:05  來源: 大眾養生網

玩電腦肩膀疼了一般可以選擇按摩、口服藥物、針灸等。

1、按摩:玩電腦出現了肩膀疼痛,主要是長時間保持一個動作的原因,可以進行按摩加速血液循環,可以達到調理的目的。

2、口服藥物:如果肩膀出現疼痛的時候,在醫生指導下使用布洛芬緩釋膠囊、舒筋活血片、活血止痛膠囊等藥物治療。

3、針灸:如果長時間沒有得到改善可以選擇針灸,具有活血化瘀或者疏通經絡的目的,達到明顯的改善效果,讓肌肉處在放鬆的狀態。

除了以上治療方式以外,也可以通過拔罐治療。

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