很多朋友都得過感冒，輕微的感冒不算大病，隻需注意一下身體，及時吃藥便好，但是感冒確實很難受的，常常流鼻涕、打噴嚏甚至頭疼。那麼有朋友會想到一些偏方，例如喝薑湯可以緩解感冒。那也有些朋友提出感冒吃生苦瓜可以緩解感冒。那吃生苦瓜真的可以緩解感冒嗎？下麵我們就來看看吧。
可以口服一些板藍根等清熱解毒係列衝劑茶能起到預防保健作用。多吃富含維C的水果和蔬菜,多休息,多活動。 這樣做可以最大程度的減少和防範感冒的發生。
建議您多喝水,多喝水能促使身體散熱,潤喉，防範或延緩感冒的發生，並有利於緩解冬天氣候多變給身體帶來的不適，幫助您保持生理平衡，防範並遠離感冒保持健康!!! 可以口服一些板藍根等清熱解毒係列衝劑茶能起到預防保健作用。多吃富含維C的水果和蔬菜,多休息,多活動。 這樣做可以最大程度的減少和防範感冒的發生。
苦瓜是一劑良藥。苦瓜以根、莖、葉、花、果實和種子供藥用，性寒，味苦，入心、脾、胃經，清暑滌熱，明目解毒。據《隨息居飲食譜》記載，苦瓜“青則苦寒滌熱，明目清心，熟則養血滋肝，潤脾補腎”。《生生編》記載，苦瓜能“除邪熱，解勞乏，清心明目，益氣壯陽”。《本草綱目》記載，苦瓜“清心明目，益氣解熱”。
看了以上的內容，我們也大概有所了解，在感冒的時候確實可以吃苦瓜，但是感冒吃生苦瓜似乎並沒有緩解病情。所以大家以後感冒了不必嚐試這個方法緩解感冒了。而且提醒各位朋友，在感冒期間最好不好吃生冷的東西，吃苦瓜也是吃煮熟後的。
