辟穀養生的具體方法應講究葷素搭配、有宜有忌的飲食和順其自然的方法進行調理，建議患者在醫生的指導下進行調理。
利用辟穀養生，不僅可以促進機體脂肪的分解，還可以提高人體免疫能力，有淨化血液和保護血管毒素排出的作用。建議患者在飲食中，飲食要清淡，多吃一些新鮮的蔬菜水果，還要補充一些有營養的食物，如瘦肉，牛肉，雞蛋，牛奶等食物，幫葷素搭配補充營養，根據自身的症狀，擇取食物。建議患者要在醫生的指導下進行調理，切忌盲目辟穀，以免影響患者的身體健康。
辟穀養生的具體方法是什麼
作者：xuyan32818 時間：2015-10-10 00:13:06 來源： 大眾養生網
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