早上起床後可以立即洗頭嗎?

作者:fyy21  時間:2015-10-24 23:31:45  來源: 大眾養生網

小編知道晚上洗頭的話對身體不好,因為頭發都沒有完全幹,自己就要入睡了,小編有幾次是晚上洗頭之後睡的,第二天醒來的時候都發現自己的頭發還沒有完全幹,而且還有些偏頭痛,後來就再也不晚上洗頭了,現在有的時候開始早上洗頭發,但是又有人說早上洗頭也不好,這裏小編就和大家一起來了解下早上起床後是否可以洗頭發。

早上起床後可以立即洗頭嗎?

早晨出門前洗頭也是不可取的,尤其是在寒冷的冬季,因為頭發沒有擦幹,頭部的毛孔開放著,很容易遭受風寒,輕者也會患上感冒頭痛。若經常如此,還可能導致大小關節的疼痛,甚至肌肉的麻痹。

如果您有晚上或早晨洗頭的習慣,一定要注意擦幹再睡或者擦幹再出門。女士洗完澡後一定要注意擦幹身體和頭發,避免寒邪和濕氣乘虛而入,以免罹患頭痛、頸腰背痛,甚至引發一些婦科疾病。

1、早上,人剛起床,血液循環還沒有恢複到正常水平。血液運行比較緩慢。當早上洗頭的時候,由於頭部皮膚比較敏感,水的刺激會突然使血液循環加速。所以,血液的突然提速會另頭部感覺不舒服。

2、晚上洗頭,由於晚上的空氣濕度比較大,頭發不容易完全幹燥,當你入睡的時候,殘餘的水分,由於頭部在睡覺的時候,其皮膚緊貼枕頭,無法通風幹燥。因此,水分隻能依靠人體體溫蒸發,不斷侵蝕頭部皮膚,引起頭部皮膚不適。

建議:洗頭一般在午後進行比較好。

如果由於上班的緣故,無法正常洗頭,那麼請不要在早上剛起床的時候就洗頭,因為此時你的身體各個器官都處於蘇醒階段,突然的刺激會引起不適感。晚上洗頭的話,盡量早點洗,洗後盡量使頭發幹透再睡覺。

看來早上起床之後就洗頭也是不可取的,大家最好的是在下午的時候洗頭發,洗完頭發之後一定要完全吹幹才可以,小編一般都是等著自然風幹,不太用吹風機,吹風機其實還是比較傷頭發的,早上要是準備洗頭發的話,也要等吃完飯之後,一般十點鍾就可以了。

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