枸杞子泡水喝的功效有哪些

枸杞子泡水喝可以起到美容養顏、清肝明目、滋陰補腎等作用，在調理期間需要觀察自身的恢複效果。

1、美容養顏：枸杞泡水喝能夠起到美容養顏的功效，可以減少肌膚當中的色素沉著，從而能夠起到美白肌膚的效果。

2、清肝明目：枸杞泡水喝了以後，能夠達到清肝明目的功效，能夠幫助眼睛幹澀、看東西模糊等症狀得到改善。

3、滋陰補腎：泡水喝能夠起到滋陰補腎的作用，對腎髒虧損的症狀能夠起到調理的作用，可以改善出現的腰肌酸軟、四肢乏力、精神不振等症狀。

除此以外，也能夠起到免疫調節的作用，促使自身的免疫能力提升。