胡蘿卜:是有效的排汞食物。含有的大量果膠可以與汞結合，有效降低血液中汞離子的濃度，加速其排出。每天進食一些胡蘿卜，還可以刺激胃腸的血液循環，改善消化係統，抵抗導致疾病、老化的自由基。
大蒜:大蒜中的特殊成分可以降低體內鉛的濃度。
葡萄:可以幫助肝、腸、胃清除體內垃圾，還能增加造血機能。
無花果:含有機酸和多種酶，可保肝解毒，清熱潤腸、助消化，特別是對SO2、SO3等有毒物質有一定抵禦作用。
肝髒排毒是具有一定時間的，在這段時間裏麵肝髒排毒的效果是最好的，我們在日常生活中多吃一些排毒的食物，同時經常性的進行身體的鍛煉，對於肝髒排毒也起到了非常重要的作用，我們還需要注意周圍環境的清潔和衛生。
天下第一刀問#你好，我想問問肝髒排毒的話，吃什麼中成藥比較好呢？患者今年36歲，1年前被醫生診斷為肝髒有毒，想用中成藥進行治療，但是又不知那種好。大眾養生網小編
花季、莫淺憶問#肝髒最近總是不時的感覺到疼痛，而且常常像是有火燒一樣的感覺，昨天到醫院檢查好像是有熱毒請問現在我應該怎麼辦才能好？大眾養生網小編解答：長期喝酒、
戀上ㄋ孤獨問#最近我感覺身體不舒服，昏昏沉沉的，有的時候還吃不下飯，吃多了還想吐，我去檢查後肝排毒不好，肝排毒不好怎麼調理？大眾養生網小編解答：肝排毒不好的人最
煞筆就煞筆問#我之前飲食都是喜歡清淡的食物，但是最近一直公司聚餐的，當吃肉的時候我總是感覺惡心的比較難受，有時候沒有食欲了，去醫院檢查說是膽汁分泌不足，怎麼辦呢
因為肝髒是人體的重要器官之一，所以肝髒有毒以後，千萬不要自己私自購買藥物進行排毒，否則很容易買到假藥，或者是對肝髒有傷害的藥物，這樣反而會加重肝髒的病情。建議最
曾握緊的拳頭問#我最近發現自己排毒不是很好，有時候會出現肚子難受，不舒服，臉上還會出現豆豆不知道是不是我的肝膽排毒出現了問題導致的這個情況。大眾養生網小編解答：
