現在的人因生活，學習以及工作壓力大，加之很多人又沒有良好的生活，飲食習慣，所以常常導致心火旺盛的情況發生。心火旺盛所引發的一係列症狀，如喉嚨痛，失眠等，在一定程度上是會影響到個人的心情，工作以及生活態度的，所以不少人對心火旺吃什麼藥降心火的問題比較關注，下麵我們一起看看吧。
心火：分虛實兩種，虛火表現為悸煩不寧，寐少夢多，手足心熱，盜汗，口幹舌燥或舌瘡頻發等，舌紅少苔，脈細數。實火表現為心悸陣作，煩熱躁動不安，寐多噩夢，麵紅目赤，口幹苦，喜涼飲，口舌糜爛腫痛，小便短赤灼熱，舌尖紅絳，苔黃，脈數有力。
治療“上火”要注意兩點：
一是選用中藥，而不盲目投用西藥。因前者是調理全身以治本，後者卻隻能針對症狀治其標。
二是遵照中醫理論辨證施治。如治“中焦火”宜投清胃散等，治“心火”用導赤散等，治“實火”用三黃片、牛黃解毒片等藥泄火，最好在醫生指導下進行。若見“火”就用三黃片之類，有時並不奏效，反而誤事。
去心火的食療方法
金銀花甘草湯
做法：將藥材金銀花30克、甘草10克、薄荷5克加1500毫升水先煎沸，改小火煮5分鍾，留汁去渣，可以當茶飲用。
百合秋梨銀耳羹
做法：梨去皮去核切塊，百合剝開洗淨，枸杞用清水衝洗幹淨;銀耳用清水浸泡2小時，泡開後撕開剪去根。鍋裏放入銀耳，
加入足量清水，燒開後轉小火慢燉半小時，加百合燉15分鍾，加梨塊繼續燉15分鍾，加入枸杞和冰糖，至冰糖融化即可。
銀花甘草湯
材料：藥材金銀花30克、甘草10克、薄荷5克
做法：藥材加1500毫升水先煎沸，改小火煮5分鍾，留汁去渣，可以當茶飲用。
蓮子梔子冰糖飲
材料：蓮子30g、梔子15g(布包)、加冰糖20g
做法：加水熬25分鍾，吃蓮子，喝湯。
蓮子湯去心火
做法：幹燥蓮子200公克、冰糖75公克、水1000㏄。將全部的蓮子放入水中洗淨後，再泡入冷水中約1小時至微軟。將蓮子冰糖放入鍋中，煮約2小時即可。
去心火的食物
梨
味甘微酸性寒，有清熱潤肺、除煩止渴的功效，對熱病後心煩口渴、尿黃便幹尤為適宜。可生吃或用梨去核塞入冰糖或蜂蜜蒸熟後食用。注意梨汁性寒，便稀者少食。
桑葚
味甘酸性寒，有滋陰補血益肝腎的作用。對於陰虛內熱引起的耳鳴、失眠、心悸有輔助治療作用。
荸薺
味甘性微寒，有清熱解渴化痰作用，適用於熱病的心煩口渴、咽喉腫痛、口舌生瘡、大便幹、尿黃者。可以生食也可炒菜，還可以搗汁冷服，對咽喉腫痛尤佳。
百合
味甘微苦性微寒，能清熱又能潤燥，對肺陰不足引起的幹咳、少痰或低熱、咽喉腫痛均有效。用鮮百合搗汁加水飲之，亦可煮食，也可用冰糖一起煮食。
芹菜
味甘苦性微寒涼，有清肝火、通利血脈的功效，對頭暈、麵紅目赤、牙齦腫痛等有輔助療效。可以涼拌，也可水煎飲。
黃花菜
味甘性涼平，有清熱解毒功效。可用於牙齦腫痛、肝火、頭痛頭暈、鼻衄等。
