燉白鴿湯的功效與作用

作者:瑤歌  時間:2016-09-23 22:08:22  來源: 大眾養生網

燉白鴿湯具有補充營養、加速傷口愈合的作用,但在食用時要注意適量,以免加重胃腸道負擔,身體出現不適症狀。

燉白鴿湯中含有豐富的蛋白質、維生素等物質,且脂肪含量低,易吸收,適量食用有助於補充身體所需要的營養,為日常活動提供能量。同時,燉白鴿湯中含有豐富的軟骨素、精氨酸等營養物質,有助於促進體內蛋白質的合成,有助於傷口快速愈合。

但要注意一次性不要食用太多,燉白鴿湯中蛋白質豐富,過量食用可能會加重胃腸道負擔,不僅不利於病情恢複,還可能會出現消化不良、腹痛、腹瀉等胃腸道不適症狀。

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