鬆樹籽一般具有潤肺、潤腸通便、補充營養等作用。
1、潤肺：鬆樹籽對肺部有明顯的幫助，可以改善肺熱所引起的咳嗽咳痰或者痰液增多，減少咳嗽的次數。
2、潤腸通便：鬆樹籽當中還有大量的膳食纖維，一般在吃了以後可以促進胃腸道的蠕動，預防便秘，避免出現大便幹燥的狀況。
3、補充營養：鬆樹籽當中的營養價值可能比較高，含量豐富的不飽和脂肪酸或者氨基酸以及礦物質成分，可以促進機體細胞的再生，同時也可以補充所需要的能量，增加機體的免疫能力。
鬆樹籽的作用和功效
作者：liuying 時間：2018-04-12 17:52:59 來源： 大眾養生網
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