燒鴨腳紮

作者:養生專家  時間:2013-02-03 00:00:00  來源: 大眾養生網

燒鴨腳紮—大眾養生網

燒鴨腳紮是道有很好滋陰補虛功效的美味菜肴,做法稍有複雜,但是為了得到它的豐富營養,還是值得的!

主料:

鴨掌800克,豬肉(肥)30克,雞肝50克,鴨腸500克,鹽15克,白砂糖40克,江米酒20克,芝麻醬10克,柱侯醬10克,八角1克,五香粉1克,醬油20克,白砂糖25克

燒鴨腳紮的特色:

肉滑,骨酥,有蜜味,可茶可飯可酒。

製作方法:

1.把鴨腸剪開,用精鹽5克揉搓去汙後,用清水漂洗洗幹淨。

2.把鴨腸放鍋內滾半分鍾至熟,撈起用冷水漂冷掛起待用。把鴨腳放鍋內滾熟。

3.把各味料拌勻,醃鴨腳,肥肉,雞肝30分鍾。

4.把鴨腳尖斬去少許,把肥肉,雞肝各一件放入鴨腳掌內,再把鴨腸的內壁向外,順序把鴨腳捆紮,紮至尾端把鴨腸尾塞入鴨掌內收口,入爐燒烤25-30分鍾,出爐後淋上糖漿便成。

功效:滋陰補虛,健胃養脾,營養豐富

燒鴨腳紮的做法有些麻煩,其實做了第一遍,第二遍就可以駕輕就熟了,不妨試試吧!

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