穴位按摩有助於排毒去水腫

我們的穴位很神奇，下麵就介紹一種排毒去水腫的按摩方法。幫身體排出毒素。一起來看看吧。

肚腩肉

以打圈手勢在腹部推按，有效將宿便和毒素排出體外，減輕肚脹情況。

麒麟臂

舉起一邊手臂，另一邊合起手指由下往上揉按，有助加速血液循環，舒緩水腫情況。

大象腿

坐下，屈曲小腿，雙手握成拳頭，於腿部由下而上推按，此動作有效促進血液循環，改善水腫的情況。

天樞穴

肚臍左右外側兩指寬處，反複按壓5秒，能消滯及疏通大小腸。

水分穴

在肚臍上方1指寬處按摩，慢慢按摩20次，對改善水腫及拉肚子特別有效。

如果你還在為水腫困擾，不妨試試這個吧。