百會穴養生

作者:養生專家  時間:2013-06-05 00:00:00  來源: 大眾養生網

下麵教您如何巧用百會穴養生百會穴在人體最高的位置,可見其對人的重要性。古人尊其為“天”之門戶,其位置在頭頂正中線與兩耳尖聯線的交點處。百會穴與腦密切聯係,是調節大腦功能的要穴,百脈之會,貫達全身。因此百會穴在對人體的養生調病、延年益壽起著重要作用。

安神補腦治失眠

臨睡前用手順時針輕揉百會穴三百下,可助人很快進入睡眠。

升陽調脫肛

用手點按百會穴三百下,每早晚一次可治脫肛。

補血治頭暈

經常用手點按百會穴三百下,可有效緩解頭暈。

方便易學的養生小竅門,您了解了嗎?

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