情誌養生:“糊塗”養生

作者:養生專家  時間:2013-03-07 00:00:00  來源: 大眾養生網

人生在世匆匆數十載,要懂得知足常樂。怎麼才能做到知足常樂呢?那就得學學鄭板橋先生的糊塗養生。中醫學認為,“智者之養生,必須四時樂而適寒暑,和喜怒而安居之,節陰陽而調剛柔”。

“糊塗”可以少添煩惱,少生氣,天天有個好心情。中醫認為,心情好,永不老,不生氣,少生病。很多疾病皆生於氣,內傷“七情”是致病的主要原因,而“糊塗”一點可使人少生氣,從而減少疾病。

消愁”。為什麼不能“裝聾作啞”,當“糊塗”人呢?要做到“糊塗”養生就要像電影《希茜公主》裏希茜公主的 公爹那樣,“聽我喜歡聽的話就不聾,聽我不喜歡的話我就聾”。

長壽是我們全人類的共同心願,其實做實現這個願望,您還真的學學糊塗養生,有些事不能太較真,不管是開心的事還是難過的事,總有一天會被人人漸漸遺忘,多學學糊塗養生。

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