冬天是我們對身體進補的最好時候，選用一些補品或者生活中的營養食物，來補充身體身體所需要的各種能量是非常有效果的。但是我們在進補的過程中也要了解一些食品營養的成分以及好的作用，上才能根據身體的需要來得到適合自己的補充，達到好的健身效果。因此掌握一定的鑒別方法對您的健康是很有利的哦，接下來小編就為大家詳細的介紹一下，在我們的生活中運用藥茶來調理身體腸胃，而且有效防止長痘痘的好方法，為了您的健康快樂閱讀閱讀吧！
消腫解毒茶：清熱解毒，消腫化膿
材料：白芷7克、川芎3.5克、蒲公英10克。
作法：將藥材一起放入保溫杯中，加入1000c.c.的熱水衝泡，浸泡約10分鍾後即可飲用。
適合對象：顏麵潮紅、粉刺紅腫疼痛或有膿皰者。
注意事項：腸胃功能較弱，易腹痛者不適用。
厚枳除脹茶：排除宿便
材料：厚樸7克、枳實7克、當歸3.5克。
作法：所有材料入鍋中，加水1000c.c.大火煮沸，轉小火續煮15分鍾，過濾即可。
適合對象：皮膚表麵有丘疹、結節、囊腫，小便色濃、習慣性便秘者。
注意事項：厚樸、枳實除脹排便，容易腹瀉的人不適用。
參芎活血飲：活血化瘀
材料：川芎3.5克、白芷7克、丹參10克。
作法：將所有藥材加水1000c.c.大火煮沸，轉小火燉煮20分鍾，待涼即可服用。
適合對象：麵唇灰暗、痘疤明顯，暗瘡經年不退者。3lian.com/zl/轉載請保留
注意事項：女性月經量多者，於月經周期間不宜服用。
當歸潤膚飲：養肝補血、滋養津液
材料：當歸、麥冬各10克、川芎3.5克。
作法：將當歸、川芎、麥冬搗碎，加水1000c.c.大火煮沸，轉小火續煮15分鍾，過濾即可。
適合對象：顏麵幹燥，丘疹表麵皮膚粗糙脫屑者。
注意事項：皮膚易出油黏膩者不宜大量服用。
柴胡疏肝茶：疏肝解鬱，治療情緒不佳及經期紊亂導致青春痘嚴重者
材料：薄荷7克、柴胡、菊花各10克。
作法：將藥材以食物處理機打碎，用濾紙袋包好，用1000c.c.沸水衝泡，浸泡約10分鍾即可。
適合對象：自律神經失調、情緒起伏大，煩躁易怒者。
注意事項：易疲倦者不適用。
看了上麵的介紹您對這幾款藥茶的調理方法都了解清楚了嗎？那麼掌握了這些好方法就趕快用它在生活中給我們身體起到好的作用吧！這樣大家在生活中就會達到更好的保健作用了，身體好了我們的生活我們的學習工作一切才能好起來。
