說起洗澡大家可能覺得這是我們生活中經常做的事，很容易的有什麼可要注意的呢？其實大家這樣的想法是錯誤的，洗澡我們是為了清潔身體讓身體健康起來，可是一些特殊的時期如果我們不加注意，仍然去洗澡的話對身體的健康可是有損傷的。特別是對於女性來說在洗澡方麵有更多的講究和方法，按照正確的方法去進行清洗了，才能對身體起到更好的作用。接下來小編就為大家詳細的說一說，定的是其最好不要洗澡了，為了大家的健康趕快來了解一下吧！
一、提倡長期用冷水洗臉
對於那些身體體質較差的女性朋友，不能用冷水洗澡，否則本來抵抗力較差，因冷的刺激，會引發感冒、發熱等疾病。
但是，可以長期堅持用冷水洗臉，促進血液循環，起到預防感冒、鼻炎的作用，還可使皮膚變得更有光澤更有彈性.
二、血壓過低時不宜洗澡
因為洗澡時水溫較高，可使人的血管擴張，低血壓的人容易出現腦供血不足，發生虛脫。
三、酒後不宜洗澡
酒精會抑製肝髒功能活動，阻礙糖原的釋放。而洗澡時，人體內的葡萄糖消耗會增多。酒後洗澡，血糖得不到及時補充，容易發生頭暈、眼花、全身無力，嚴重時還可能發生低血糖昏迷。
四、飽餐後不宜洗澡
飽餐後洗澡，全身皮表血管被熱水刺激而擴張，較多的血液流向體表，腹腔血液供應相對減少，會影響消化吸收，引起低血糖，甚至虛脫、昏倒。
五、勞動後不宜立即洗澡
無論是體力勞動還是腦力勞動後，均應休息片刻再洗澡，否則容易引起心髒、腦部供血不足，甚至發生昏厥。3lian.com/zl/轉載請保留
六、發燒時不宜洗澡
人體的正常體溫是在36度到37度之間，但是當人體發燒的時候，特別是當溫度上升到38度的時候，身體的熱量消耗可能會增加到20%，這個時候的身體是比較虛弱的，因此在這個時候不能洗澡。
以上小編為女性朋友介紹的這些不能洗澡的時期，您都了解清楚了嗎？為了身體的保健了解一些這方麵的知識可以對你的，健康起到很好的促進作用，因此在今後的生活中我們洗澡也，一定要講究時間的選擇才好。
