嗓音疲勞症是教師職業病中最為常見的一種，嗓音疲勞雖然不是什麼疾病，不過它是引發很多疾病的重要誘因，所以老師們還是應該對它引起重視;下麵是預防嗓音疲勞症的方法，希望對老師們有所幫助。
預防嗓音疲勞症的方法：
1、用嗓應量力而行，避免用嗓過度，出現輕度嗓音疲勞，就應當聲休。
2、在嗓音疲勞時尤其要注意冷暖氣候變化，防止感冒。
3、用嗓後宜飲熱茶，忌冷飲，亦忌辛辣或過鹹的飲食。
4、在喉部作一些保健按摩，例如上下輕按人迎穴，每次數十下，每日1-2次，可促進氣血流通，消除嗓音疲勞。
溫馨提示：輕度嗓音疲勞可以用一些胖大海、石斛之類中藥泡茶飲服。重度嗓音疲勞則應服用中藥茶劑或響聲丸，也可以服用一些維生素B、C、E之類，以加強營養。
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