高血壓病、冠心病、糖尿病和骨質疏鬆等症的常見原因。此外，高樓也會讓人產生一種不穩定的感覺，加上空氣相對稀薄，加重某些疾病的不適感，特別是患有慢性支氣管炎、心髒病、心絞痛、腦血管以及內髒有病變的病人。專家提醒，住在高樓的老人應注意以下幾點：
除煩
現代高層住宅的特點之一是窗大窗多，室內光線足。強烈的光線會使老年人煩躁憂鬱、焦慮不安，甚至頭痛失眠。當出現上述症狀時，可及時調整睡眠體位的方向，重新調整家中物品的布局。可在陽台、室內栽種綠葉植物和花卉，點綴美化居室環境。
去孤
要增加人際交往，多參加社會活動。平時，左鄰右舍應經常走走，串門聊天，這樣也有利於獨居高樓居室的老人調適心理，消除孤寂感。在天氣晴朗的節假日裏，老人應盡可能一起與兒孫們到附近的公園轉轉，呼吸戶外的新鮮空氣，增加一些活動量。
多練
在高樓居住的老人，每天應堅持下樓到戶外活動一二次。有計劃地結伴外出旅遊，或體育鍛煉，或垂釣、對弈，或揮毫、讀書，以豐富自己的生活，消除心中的孤獨感。此外，子女要多陪老人“嘮嗑”，在精神上給予更多關注。
對於住在高層的老人來說，要注重心理調節，通過改善室內環境，多參加社會活動，多鍛煉等方法來達到調節目的，隻有調節好老年人心理，才能讓老人過得舒心，過的健康!
