怎樣補充
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維生素A對於視力減退、夜盲症和一些眼部疾病的治療都有一定的幫助。想要補充維生素A，主要還是要從膳食上入手。富含維生素A的食物主要有菠菜......[查看詳情]
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益生菌是人體健康必不可少的一種營養價值，人體如果缺乏了益生菌的話，就會出現消化方麵的症狀，容易造成消化不良，腹脹的現象，飲食不正常的......[查看詳情]
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葉黃素廣泛存在於植物中，在人體內不能合成但對人體有很大影響的營養素，適量使用葉黃素可使眼睛明亮。如果眼睛有酸脹的感覺，吃葉黃素也會改善......[查看詳情]
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如果在懷孕期間有羊水少的症狀的話，此時是要及時的補充羊水的，因為羊水少是會導致孕婦出現很多嚴重的疾病的，甚至是會造成孕婦出現身體不舒服......[查看詳情]
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對於雌性激素的補充，首先建議可以多吃一些富含異黃酮的大豆及各種豆製品，一方麵可以補充雌性激素，一方麵可以調節體內雌性激素過多的情況。第......[查看詳情]
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我們日常所吃的食物，都是含有維生素b2的成分，但是一般的食物中維生素b2含量都是比較少的，所以沒有辦法給身體補充足夠的維生素b2，就會......[查看詳情]
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