大棗的功效

1、黃芪大棗泡水喝的功效

黃芪本身就具有補氣血和止汗等功效，在黃芪含有很多的營養成分能夠增強體質加強人體的抵抗能力預防各種疾病，對人體的機體修複有很大的幫助黃芪和大棗一起泡水喝的話可以補氣益血同時也可以養胃，若是再加上枸杞黨參茯苓等藥材一起衝泡的話效果會更好，紅棗不要吃過多紅棗泡水喝能夠健脾養胃養肝補腎的功效大棗黃芪泡水喝對氣虛的人特別好。

2、大紅棗泡水喝的好處

紅棗含有豐富的糖類有機酸和蛋白質同時還有豐富的維生素ABC的，又能夠很好的補氣益血功效它還能夠健脾養胃，大棗具有補精益血的作用也比較適合於貧血或者是長時間生病體質虛弱的人，此外還有缺乏維生素的患者也可以喝可以使臉色變得紅潤有光澤防止手腳冰冷的，每次使用七八顆紅棗然後把棗皮切破放在杯中，倒入沸水泡對身體很好。

3、黑枸杞子泡水喝的功效

黑枸杞子能夠加強人體的免疫力延緩人體的衰老同時黑枸杞子本身就含有花色甙素能夠清除人體的自由基清，使人體保持一個年輕的狀態具有延年益壽的功效，長期用黑枸杞子泡水喝也具有保護視力的作用和野菊花一起泡茶喝再加入少許的蜂蜜也有效，因野菊花可疏散風熱清肝明目枸杞子能夠滋補肝腎養血和在一起有效地緩解由於陰虛火旺所引起的高血壓和高血脂等疾病。

4、枸杞泡酒的功效

枸杞泡酒能夠補腎養肝也可以起到保護視力的作用，此外枸杞也適用於貧血的人因為它可以補血活血，用枸杞泡酒也需要有所注意一定要選擇50度或者50度以上的，因為50度或者50度以上的酒能夠消除吃中草藥中所含有的病菌和有害的微生物等，不要用塑料瓶會對人體有危害喝酒的時候不要加糖影響藥效可以加少量的蜂蜜減少對胃的刺激，泡酒的枸杞和藥材也要用幹燥的。

5、當歸黃芪紅棗枸杞子是補什麼的

黃芪能夠養胃利尿和排毒等它主要適用於脾氣虛證氣虛自汗等病症，當歸是補血調經活血止痛等主要用於血虛月經不調和痛經等症狀便秘或者是濕盛中滿者不要去吃當歸，枸杞是滋補肝腎的可以保護視力用於肝腎陰虛和早衰等症狀，紅棗是補血活血的也可以安神治療燥熱和失眠等症狀，4種食物主要適合於體質比較虛弱以及老人等使用不要太過於頻繁的去吃對身體有副作用。

參考文獻