女性怎樣保養子宮

1、子宮保養吃什麼

想要子宮保養的話建議平時可以經常吃一些紅豆紅棗之類的食物，因為這些食物是屬於熱性的，所以不會對身體造成傷害，另外就是進行時可以經常用艾草來泡腳，艾草是可以幫助去除身體濕寒的，這樣對子宮也會有一定的好處，平時要注意避免吃海鮮之類生冷的食物，不然可能會對子宮造成很嚴重的影響，當然你也可以經常用枸杞來煲湯喝，枸杞對子宮來說也是非常好的。

2、子宮卵巢切除後如何保養

子宮卵巢切除之後女性要注意避免吃生冷的食物，因為這個時候子宮已經受到創傷，再吃生冷的食物的話可能會對身體造成嚴重影響，而且還會出血，所以平時是可以經常用枸杞海參或者是雞肉等食物來煲湯喝，這樣能夠更快速的恢複身體，另外就是建議平時可以經常吃一些紅棗，紅棗中含有豐富的維生素能夠幫助很好的驅寒暖宮，而且還能夠讓女性身體更快速的康複。

3、流產後怎麼保養子宮

流產後的女性要注意在前3天最好可以吃一些新鮮的蔬菜水果，因為這樣可以幫助很好的排出身體中的髒東西，但是吃的時候一定要注意避免吃生冷寒性的食物，所以可以多吃一些青菜或者是蘋果火龍果之類的，這樣能夠對身體比較好，再後3天就可以適當的補充一些枸杞雞湯之類的高湯，這樣對補充身體中的必要營養是很有幫助的，而且還能夠讓身體快速恢複，對保養子宮和有好處。

4、子宮全切後如何保養

子宮完全切除之後女性首先要做的就是忌口，一定要注意不能夠吃海鮮之類的食物，不然可能會造成身體大出血，平時更加要注意養生，所以建議每天可以用紅棗和紅豆來煲湯喝，這樣能夠幫助很好的起到驅寒的作用，對保養身體很有幫助，另外就是進一批時也要少吃一些蘿卜或者是海帶之類的東西，因為這類蔬菜也屬於涼性，多吃了對子宮也不好。

5、保養子宮的最好方法

保養子宮最好的方法當然就是內服外調，首先需要做的就是少吃一些海鮮或者是涼性的食物，所以平時可以經常吃一些紅棗，紅豆，枸杞或者海參，水果方麵的話建議多吃一些榴蓮或者是火龍果，這些食物對驅寒暖宮的作用是非常大的，每個星期最好用艾草泡3次腳，因為艾草中含有的微量元素也能夠幫助很好地起到去除身體濕寒的作用，這樣對保養子宮才最好。

參考文獻