豬蹄的做法大全

1、黃豆豬蹄湯的做法

在製作黃豆豬蹄湯的時候，首先應該準備豬蹄黃豆等主材料，還有話梅、鹽、椰棗等適量，首先在製作的時候應該先把黃豆洗幹淨炒香，接著就應該把豬蹄剁成小塊，然後泡兩個小時出去裏麵的血水，在冷水裏麵放入豬蹄還有黃豆，接著用大火燒開之後，改用小火燜煮兩個小時。這樣做出來的黃豆豬蹄湯在燉煮的時候才是最香的，緊接著加入話梅和椰棗繼續燜煮到豬蹄熟爛就可以了。

2、海帶燉豬蹄

海帶燉豬蹄是一種比較美味的食物，而且營養價值也是非常高的。在製作海帶燉豬蹄的時候，應該先把海帶浸泡20分鍾，切成塊狀。然後把豬蹄兒煮熟之後，也切成塊狀，拿出一些豆腐油炸之後備用。準備好麻椒、八角、桂皮、蒜、薑等調味品，然後把豬蹄海帶和調味料一起放在高壓鍋裏麵，為了提高這道菜的味道，可以在裏麵放入幾個鵪鶉蛋。緊接著加入適量的豆腐，在高壓鍋裏麵壓至10分鍾就可以了。

3、孕婦能吃豬蹄嗎

豬蹄裏麵含有豐富的膠原蛋白，起到美容養顏、添精、壯腰的作用。孕婦是可以吃豬蹄的，豬蹄兒裏麵還含有豐富的礦物質，中主要包括鈣、鎂、磷、鐵和維生素等營養元素，這些營養元素有助於胎兒的發育，也能夠保證孕婦及時給胎兒補充營養。使用豬蹄食療，能夠改善孕婦在懷孕期間焦慮失眠神經衰弱的症狀，所以孕婦吃豬蹄有非常好的幫助，並且也能夠改善腰膝酸軟的症狀。

4、烤豬蹄配方

烤豬蹄是非常美味的，其中烤豬蹄的製作方法，也是相對比較簡單的。首先我們應該準備4隻豬蹄清理幹淨，接著剁成16小塊兒放在冷水鍋裏麵。緊接著應該加入生薑和黃酒，用大水煮開，綽一下豬蹄，把裏麵的垃圾等有害物質清除幹淨。緊接著應該拿出香葉、八角、花椒、辣椒粉、五香粉等香料，下載主題上麵在烤架上刷少量的油，把豬蹄放在錫紙上麵，就可以直接用糖水刷在豬蹄上麵烤。

5、豬蹄豐胸嗎

吃豬蹄可以達到豐胸的目的，但是如果僅僅隻靠豬蹄豐胸是沒有太大效果的。除了吃豬蹄豐胸之外，平時生活中應該加強鍛煉，可以每天按摩胸部，然後配合著其他的雌性激素等輔助治療。除了豬蹄之外，在平時生活中也應該多補充豆製品，豆製品裏麵含有豐富的蛋白質，可供身體吸收。其實健身也是非常不錯的豐胸方法，可以做胸前擠壓的動作，長期堅持鍛煉可以達到豐胸的目的。

參考文獻