吃蝦會胖嗎

1、孕婦吃蝦好嗎

孕婦是可以適當吃一些蝦的。因為蝦的營養價值非常高，適當吃一些蝦，不但能有效地增強人體的免疫能力，而且對於補腎壯陽來說，也有很好的幫助。但需要注意的是，蝦當中可能還有非常多的激素，對於孕婦來說，吃的時候最好要適量，不要一次吃得太多。同時吃蝦也是有一些禁忌的，吃完蝦以後不要吃維生素c的東西，否則有可能會出現中毒現象。

2、番茄蝦

製作番茄蝦的時候，首先要把蝦掐頭去尾，去掉蝦的腸泥，洗幹淨。然後將洗幹淨的蝦仁放在一個碗裏，加入適量的鹽，可以放入半個蛋清，加入適量的澱粉攪拌均勻，然後醃製大約30分鍾。把醃好的蝦過一下油，撈出來控幹。然後在炒勺當中放入適量的油，加入蔥薑蒜末，煸出香味以後加入番茄，炒成番茄醬。然後將所有的調料放進去，調好味道，然後把蝦放進去，這就成了番茄蝦。

3、北極甜蝦

北極甜蝦其實可能就是北極蝦，這種蝦非常有名，並且營養也非常豐富。大多數買到的北極蝦，都屬於冷凍的。在解凍的時候一定注意，最好讓蝦自然解凍，如果用熱水燙的話會導致蝦當中的營養流失。北極蝦的營養非常高，不但含有非常豐富的蛋白質，而且對預防性疾病因素有很大功效的，能夠增強人體的免疫能力，提高人體的注意力，使人保持精力集中。

4、椒鹽烤蝦

椒鹽烤蝦其實製作並不難，首先要準備好材料，海蝦，醬油，料酒，鹽，糖，花椒粉等等。要把蝦剪去蝦須，去除蝦中的腸泥，將蝦洗幹淨，放在一個容器裏，加入料酒，花椒粉，鹽，白糖等，最好醃製一個多小時。把醃製好的蝦用竹簽串好，然後放在烤箱裏，大約需要烤15到20分鍾。等烤熟的時候，裝在盤裏，也可以蘸一下佐料吃，但需要注意的是不要吃太多。

5、吃蝦會胖嗎

吃蝦一般不會發胖，但如果吃的太多的話，對人體來說也是有很大影響的。所以在吃蝦的時候一定要控製好量，一次不要吃得太多，可以少吃幾個。因為蝦的營養價值非常高，如果吃太多的話對身體來說也是有一定負擔的。同時吃蝦也是有一些飲食禁忌的，有一些過敏體質的人最好不要吃蝦，另外在吃完蝦以後，不要吃含有維生素c的東西。

參考文獻