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蘑菇怎麼做好吃

作者:大眾養生 時間:2016-03-12 10:26:16來源:大眾養生網我要分享

1、白蘑菇怎麼做好吃

蘑菇營養價值高,將白蘑菇以及雞肉搭配的話,可以作出一道非常美味的食物,需要準備白條雞肉,還有蘑菇,適量的油、醬油花椒,用大火將切好的雞塊放入翻炒,一定要注意炒到雞肉無血絲,有香味為止。之後再填入花椒麵,醬油、鹽,翻炒放入蘑菇再炒幾下,把寬粉條放在雞肉上加入溫水,燉10分鍾,等到粉條燉熟就可以出鍋了。

2、蘑菇青菜怎麼炒好吃

蘑菇以及青菜都是家常容易接觸的食物,具有很好的保健功效,而想要炒作美味的蘑菇青菜,首先要將蘑菇青菜洗幹淨瀝水,然後將蘑菇切片放入油鍋當中,翻炒爆出香味再倒入青菜,同時適量的放一些胡蘿卜作為點綴,翻炒幾下。這樣一道色香味俱全的蘑菇青菜就可以做好,而且,雖然是素菜,但是它的營養價值非常高,具有很好的補益氣血的效果。

3、幹蘑菇怎麼做好吃

市場上購買回來的幹蘑菇,想要烹飪的更加有味道,並不建議長期的浸泡,因為這樣會讓蘑菇中的營養成分流失,將幹蘑菇在鹽水中浸泡5分鍾就可以,然後用清水將蘑菇中的澱粉洗幹淨,蘑菇倒入鍋中。加適量的水味精、鹽,燉煮45分鍾,這時候好出的蘑菇湯會更加的鮮美可口,而這些蘑菇也可以搭配雞肉,這樣肌肉上的油脂能夠將蘑菇軟化,口感會更加的細膩。

4、青椒炒蘑菇的做法

青椒炒蘑菇,需要的原料有蘑菇蒜瓣、青椒、蒸魚豉油,首先將蘑菇切成小片之後放在水中清洗備用,然後將蒜瓣去皮洗幹淨切片,還有青椒也要切成小段,在鍋中倒入植物油。等到油熱之後把蒜片放入其中爆香,再將蘑菇倒入鍋中一起翻炒入味,炒熟之後放入蒸魚豆豉,以及青椒攪拌均勻, 就可以輕鬆的製作出香噴噴的青椒炒蘑菇了。

5、蘑菇怎麼做湯

魔窟熬湯可以說是非常好的一種食用方法,蘑菇本身的營養價值又比較高,搭配一些排骨,熬成蘑菇排骨湯,會更加的營養。首先要將排骨切成段之後用鹽醃製15分鍾,然後將其放入沸水當中,去掉血水,之後再加入適量的料酒,用低火煮15分鍾,放入味精,番茄塊,以及之前備好的蘑菇燉煮, 文火在熬製30分鍾,就可以香噴噴的出鍋了。

參考文獻

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