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水煮肉片的作法

作者:大眾養生 時間:2016-03-23 16:46:55來源:大眾養生網我要分享

1、水煮肉片的作法

在製作水煮肉片的時候,最好選擇裏脊肉,其他材料需要準備雞蛋,蔥蒜,辣椒花椒白菜料酒雞精,生粉,豆瓣醬植物油等等。在製作的時候,裏脊肉最好要切成條狀,然後加入一些雞蛋清,生粉,雞精,料酒,食等,攪拌均勻,需要醃製10分鍾左右。白菜最好要洗幹淨,用手撕成大片,然後在鍋內放入適量的油,倒入辣椒,花椒等,先爆炒白菜,然後,將白菜撈出來,再一次放油加入一些佐料後加水,然後把肉片放進去,就可以了。

2、水煮肉片減肥

水煮肉片是不具有減肥功效的,如果想減肥的話,盡量不要吃太多的肉。減肥不是一朝一夕的事情,必須要長期堅持,最科學的減肥方法就是在節食的同時,適當進行運動。但需要注意的是,減肥並不是一點肉都不能吃,適當吃一些水煮肉片對減肥是沒有影響的。減肥也需要保重身體的營養的基礎上進行,如果過度節食的話,會對身體有不良影響的。

3、川味水煮肉片

川味水煮肉片味道鮮美,營養非常豐富,很多人都喜歡吃這道菜,其實製作起來也並不太難。首先要準備好佐料,最好選取裏脊肉,這種肉製作的水煮肉片,更嫩,口感更好。將肉切成條狀以後用佐料醃製一下,一般需要用蛋清,澱粉,豆瓣醬,食鹽等醃製。將醃好的肉最好過一下油,然後,在炒勺裏放入適量的油,加入辣椒,喜歡白菜的可以放些白菜。

4、水煮肉片是什麼菜係

水煮肉片屬於川菜,在四川屬於一道非常有名的菜,它的特點非常明顯,具有鮮,辣,麻,燙的特點。大多數水煮肉片用的都是豬裏脊肉,也有肉片用的是牛肉。在製作水煮肉片的時候是需要講究一定的方法的,最好要將肉切成條狀,加入雞蛋清,澱粉拌一下,這樣製出來的肉比較嫩,味道會更鮮美。大多數水煮肉片用的辣椒都比較多,更容易下飯。

5、水煮肉片怎麼切

在製作水煮肉片的時候,切肉的時候最好按照肉的紋理橫切,這樣製出來的肉比較嫩。有很多時候做菜都要注重細節,如果不注重細節的話,口味就不一樣。在製作水煮肉片的時候,一般應該選擇裏脊肉,這樣的肉製作出來的效果更好,把肉切好以後,先用蛋清,澱粉,食鹽,味精等醃製一下。同時在製作過程當中要掌握好火候,火候不要太大,以免肉發老。

參考文獻

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