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蝦仁豆腐的做法是什麼

作者:大眾養生 時間:2016-03-18 19:39:05來源:大眾養生網我要分享

1、蝦仁豆腐的做法

製作豆腐的時候首先要準備好食材,豆腐,蝦仁植物油料酒醬油,白糖,蔥,將蒜,辣椒油,味精澱粉等等。把豆腐最好切成長條,用開水焯一下,這樣豆腐不容易爛。然後在炒勺當中加入適量的油,把豆腐條炸成金黃色。炒勺當中適量少留一些油,然後加入佐料,煸出香味以後放入蝦仁,一定要大火爆炒,然後加入一些水,放入豆腐,燜兩三分鍾就可以了。

2、玉米粒炒蝦仁

玉米粒炒蝦仁不但味道鮮美,而且營養非常豐富,反正什麼時候準備食材是非常必要的,蝦仁,玉米粒,植物油,食鹽,白酒黃瓜,胡蘿卜等等。把蝦仁洗幹淨以後,最好要將蝦線去了,然後加入一些調料醃製一下。黃瓜和胡蘿卜最好要切成小丁,在炒勺裏加入適量的油,然後放入一些佐料,把蝦仁放進去,爆炒一兩分鍾後,將黃瓜,胡蘿,卜玉米粒放一起,翻炒幾下調味就可以出鍋。

3、芹菜炒蝦仁

芹菜炒蝦仁的製作方法其實並不難,首先準備好原料,將蝦仁洗幹淨,芹菜要切成段狀。把蝦仁放在一個容器裏,加入一些胡椒粉,料酒,澱粉,進行醃製,一般需要醃製十幾分鍾,這樣比較容易入味。青菜最好用開水焯一下,然後在炒勺裏麵放一些油,將煎好的蝦仁翻炒一下,將蝦仁盛出來放在碗裏備用。再將芹菜大火翻炒一下,和蝦仁混在一起,調味就可以了。

4、蝦仁炒黃瓜的做法

蝦仁炒黃瓜在製作的時候首先要準備好食材,蝦仁,黃瓜,蒜片,辣椒,開水,食鹽,白糖米酒等等。把蝦仁洗幹淨,然後用佐料醃製十幾分鍾。黃瓜洗幹淨以後最好切成小丁,然後在炒勺內放入適量的油,加入蒜,辣椒,爆出香味以後,將蝦仁放進去,大火爆炒。然後再將黃瓜丁放進去,最後加入調味品。需要強調的是,在製作蝦仁的時候,最好要挑出蝦線。

5、韭菜炒蝦仁的做法

韭菜炒蝦仁,需要的食材有蝦仁,韭菜,片,澱粉,食鹽,料酒,食用油等。買蝦的時候最好要買活蝦,然後回來用開水燙一下,去掉頭去掉尾,要將蝦線挑出來,然後加入一些澱粉,以及其他佐料醃製一下。韭菜最好要摘洗幹淨,切成長段。然後在炒勺裏放入適量的油,加入薑片,煸出香味以後,放進去蝦仁,然後加入一些料酒,快出鍋的時候加入一些韭菜就可以了。

參考文獻

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