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角瓜怎麼吃

作者:大眾養生 時間:2016-03-17 21:07:17來源:大眾養生網我要分享

1、角瓜餅的做法

首先準備好西葫蘆麵粉以及食玉米油等輔助材料。把角瓜和青椒切成小碎丁混合在一起放在盆裏,然後把麵粉和食鹽都放進去。再打一個雞蛋,用手攪拌均勻後加入適量的清水繼續攪拌,直到變成粘稠的狀態為止。然後準備一個鍋倒入適量的玉米油後,把麵糊倒進去調成小火炸,直到它定型為止。注意在過程中要不斷地翻麵,直到正反兩麵都變成金黃色的時候就可以使用了。

2、角瓜包子的做法

首先把胡蘿卜切成小丁後再打成泥糊。在麵粉裏加入少量的鹽和糖攪拌均勻後加入酵母粉。接著把胡蘿卜泥糊倒到麵粉盆子裏,可以加一些酸奶。然後不斷的加麵粉直到成團後放在溫室裏發酵。接著把豬肉放在料酒醬油等調味料裏攪拌均勻。同時把南瓜切成絲,和肉餡混在一起加一些香油攪拌均勻。然後把麵粉揪成團子,壓平後加上餡料包成包子,放在蒸鍋裏調成大火蒸20分鍾左右就可以食用了。

3、角瓜炒火腿腸

首先準備好西葫蘆、火腿以及食、蔥花等輔助材料。接著把角瓜洗幹淨,把中間的顆粒去掉,切成片狀,同時把火腿也切成斜片狀放在一邊。準備一隻鍋倒入適量的油,等到把油燒熱後把蔥花和花椒麵都倒進去炒香。接著倒入角瓜,直到炒到八分熟的時候就可以把火腿加進去,等到香腸卷皮之後再滴入幾滴醋用鏟子翻炒均勻,5分鍾後就可以起鍋了。

4、角瓜炒蝦仁

首先把角瓜洗幹淨後切成薄片,同時把仁的冰化開後把蝦仁的蝦線用剪刀去掉,再用開水燙兩次後放在盤子裏。準備好一隻鍋加入油燒熱,把蔥花放進去炒出香味。然後把角瓜倒進去翻炒一會兒後加入蝦仁,調成大火翻炒3到4分鍾。隻要看到角瓜開始變得透明了,就可以淋上少許的醋和生抽來增加味道,最後繼續再炒兩分鍾後就可以出鍋了。

5、角瓜炒雞蛋的做法

首先把角瓜洗幹淨後切成薄片放在一邊。準備一個鍋,把雞蛋打散後放在鍋裏炒,直到炒到雞蛋都分離了,並且是金黃色的時候盛出來放在碗裏。在鍋中倒入一些油,把角瓜倒進去炒,如果喜歡吃生瓜的人,炒的可以時間超短一點。然後加入醬油翻炒,接著把之前炒好的雞蛋放到鍋裏繼續翻炒兩分鍾後,加入十三香和少量的食鹽翻炒均勻後就可以出鍋了。

參考文獻

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