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血壓高的治療方法

作者:大眾養生 時間:2016-02-26 01:43:15來源:大眾養生網我要分享

1、孕婦血壓高吃什麼好

孕婦如果有高血壓的情況,可以把海帶配合豆腐幹兒在一起炒,建議把豆腐幹切成絲,由於豆腐幹和海帶絲的脂肪含量都比較的低,同時也可以食用一些芹菜,現在裏麵的粗纖維含量特別的高,所以芹菜能夠幫助降低血壓,對於一些動脈硬化也有很好的預防作用,幫助身體的毒素通過大便排出來,新鮮芹菜也可以和蘋果在一起榨成汁,能夠幫助孕婦排便降低血壓。

2、高血壓症狀有哪些

高血壓患者經常出現的症狀就是頭暈頭痛,出現惡心嘔吐,還有很多患者經常會出現胸悶氣短的情況,而且思考也會變的不順暢,對於工作和生活都產生很大的影響,睡眠的質量也會下降經常出現失眠多夢,注意力也會變得不集中,還會影響到心髒和髒的一些功能,如果不及時的治療就會導致一些其他並發症的出現,心情也會變得不穩定容易暴躁。

3、高血壓的治療方法

患上高血壓之後一定要控製熱量的攝入,少攝入一些富含脂肪類的食物,盡量不要吃一些甜食或者是油炸性的食品,飲食上盡量以清淡為主,少吃一些鹹菜或者是醬菜,要少鹽少油,使用的油最好是選擇植物油,像豆油或者是葵花籽油,對於心血管疾病有很好的促進作用,要多使用一些深色類的蔬菜,像芹菜、生菜青椒都可以吃,適當的吃一些海帶或者是紫菜

4、孕婦血壓低對胎兒有影響嗎

孕婦血壓低對胎兒是有影響的,會影響到對營養物質的吸收,所以首先要注意改善貧血的情況,多食用一些富含鐵質的食物,例如動物的肝髒、瘦肉或者是蔬菜,平時的時候可以多喝一些老母雞燉的湯,可以在裏麵適當的加入一些木耳,建議每天喝兩次,能夠補充血氣,有利於補腎養肝,還有要多喝牛奶,飲食上最好多食用一些容易消化的食物。

5、高血壓的原因

導致高血壓的原因很多,首先患者如果身體過於的肥胖,血管就會受到損壞,使身體的血脈不暢通出現高血壓的情況,或者是患有腦血管方麵的疾病,這時一定要注意多進行身體的鍛煉,能夠幫助血液循環得到改善,促進身體脂肪的分解,如果患有腎炎,腎髒的排毒功能下降,或者是有遺傳方麵的心髒病,身體的代謝功能就會下降,出現高血壓。

參考文獻

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