感冒的飲食方法

1、感冒可以吃魚嗎

感冒可以吃魚，魚肉比較溫和，除非是皮膚過敏，一般情況下魚都是可以吃的，食用禁忌也比較少。感冒的時候最適合吃一些比較好消化的食物，魚肉就比較好消化，不會因為感冒吃魚而引起消化不良。魚肉比較滋補，可以幫助提高免疫力，改善感冒的不是症狀。感冒的時候一定要多喝開水，多喝開水感冒好的比較快。另外，還需要補充一些維生素C。

2、感冒可以吃雞肉嗎

感冒可以吃雞肉，最好喝一些雞湯。雞湯可以治感冒，就等於是感冒藥了，可以不用吃藥就能好。雞湯對於抑製感冒時的一係列症狀有比較顯著的功效，尤其是呼吸道受感染的炎症。許多比較養生的人士在感冒的時候就是喝雞湯來緩解，足以證明雞湯具有比較好的感冒治療效果。所以感冒的時候當然是可以吃雞肉的，但是最好多喝湯少吃肉，畢竟這個時候腸胃消化功能比較弱。

3、咳嗽能吃羊肉嗎

咳嗽的時候要看是風寒感冒引起的還是風熱感冒引起的咳嗽。如果是風寒感冒引起的咳嗽，是可以吃羊肉的。但如果是風熱感冒引起的咳嗽，最好不要吃羊肉，食用之後容易上火加重咳嗽的情況。羊肉本身是比較滋補的食品，羊肉含有比較高的蛋白質。但是羊肉性熱，比較適合在冬天食用。如果本身有上火、咳嗽有痰、口舌生瘡等情況就不能吃羊肉。

4、感冒可以吃牛肉嗎

感冒的時候最好不要吃牛肉，牛肉雖然營養價值很高，也能夠幫助提高身體免疫力，但是牛肉畢竟不好消化。感冒期間的飲食不僅要好消化，還要清淡，這樣感冒才會好的快。因為感冒期間腸胃功能比較弱，如果再吃不好消化的食物，會引起消化不了，反而加重感冒的情況，也會影響身體對感冒藥物的吸收。感冒的時候最好喝粥，配點青菜就夠了，不是滋補的時候 。

5、腎病能吃羊肉嗎

腎病可以吃羊肉，而且可以多吃羊肉。羊肉是補腎最佳肉品，許多腎虛的患者都是通過羊肉進行食療來改善。如果有腎陰虛的情況，吃當歸枸杞羊肉來幫助改善，是再好不過的，也不會有副作用。羊肉發熱營養價值很高，蛋白含量也很高，是滋補的好食材。肉類的價值一般都挺高，但是能夠起到補腎作用並且效果最佳的要數羊肉了，連著吃一段時間腎病也會有所改善。

參考文獻