紅糖的功效

1、紅糖酥餅的做法

我們首先要準備中筋麵粉，植物油，酵母粉，食用鹽，紅糖，白芝麻，蜂蜜等等材料，第一步將油酥材料倒入容器中，混合成麵團，之後將這些材料都倒入一個容器中，也混合成一個麵團，之後就是做餡料，讓油皮油酥有一個充分起發的時間，將餡料中的麵粉炒熟之後，倒入白芝麻和紅糖，然後我們將紅糖煎水加入一些植物油和蜂蜜，可以加一些水，然後用擀麵杖做成餡餅，放入烤箱210度預熱烤20分鍾即可。

2、紅糖的功效

紅糖通常主要是指一些甘蔗成品糖，它經過一種簡單的處理在濃縮之後就會形成帶蜜糖，而紅糖根據結晶顆粒的不同也分為很多種，因為沒有經過高度的精煉，所以他們幾乎保存了甘蔗汁中的全部成分，所以他除了具備有糖的一些功能之外，還含其他的一些營養元素，它的營養成分要比白砂糖高很多，紅糖中含有的葡萄糖果糖能夠加速皮膚細胞的代謝。

3、吃紅糖會長胖嗎

白糖，冰糖，紅糖他們都是從一些蔬菜中提取，都是屬於蔗糖的範圍，而紅糖是蔗糖和糖蜜的一種混合物，偶爾的吃一點點並不會長胖，但是如果吃得多或者過量就可能會引起發胖，吃糖之後一定要及時的漱口或者是刷牙，存放時間太長的糖不要生吃，也不要多吃，孕婦和小孩子不要大量的吃白糖，產婦可以適當的吃一些紅糖，但是時間也不要太久。

4、酥餅怎麼做

準備麵粉，色拉油，水。麵粉鋪在烤盤上，將烤盤預熱175度，烤製15分鍾等到麵皮呈現微黃色，烤好的麵粉跟70克的糖還有30克的色拉油攪拌成糖餡，然後我們將鬆弛好的油皮，油酥擀成圓餅，將鬆弛好了的油皮也擀成圓餅包入油酥，之後擀成筒狀，分割成16個，將切麵的兩端粘合之後擀成圓形，加入適量的糖餡，擀成一個餅狀，放入烤箱中調節溫度和時間就可以烤製。

5、紅糖饅頭

紅糖比白糖要有更多的營養成分，他能夠補鐵補血還具有一定的美容養顏作用，我們將125克的溫水倒入水盆中，加入一定量的酵母融化，之後加入一定的紅糖，攪拌至完全融化，加入適量的鹽，再倒入麵粉用筷子攪拌到它沒有水分，慢慢的揉捏成麵團，在溫暖處發酵至兩倍大左右，然後將它重新的揉均勻，將麵團用擀麵杖擀成長薄片，用刷子刷上心水，然後切成小段，放在蒸籠上蒸20分鍾左右。

參考文獻