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雞蛋的做法

作者:大眾養生 時間:2016-03-07 11:22:01來源:大眾養生網我要分享

1、金針菇炒雞蛋有毒嗎

沒有毒,而且這樣吃對身體很健康。不論是老年人還是小孩子,都比較很適合吃。金針菇不能生吃。雞蛋的蛋白質含量很高,可以給青少年補充一些營養。金針菇對於有胃潰瘍或者膽固醇比較高的人群也是很有好處的。但是,需要注意一下,在吃金針菇的時候不要喝牛奶,容易拉肚子。由於這種菇類的比較難消化,所以在吃的時候要多咀嚼,脾胃比較虛寒的人最好少吃。

2、甜酒煮雞蛋有什麼功效

酒釀本來就有溫補的作用,在冬天隻要喝一小碗,身體就會變得熱起來。而且這種酒釀裏加入雞蛋之後,會更加滋補養生。特別適合女性吃,因為這種甜品有活血的作用,所以可以通暢全身的血液,對豐胸有一定的作用。這種食物可以經期後喝。但是這種食物偏滋補,最好不要經常吃,在來完經期前後或者一個月吃一到兩次就可以了,在放糖的時候可以放紅糖

3、雞蛋小餅幹

這種小餅幹比較適合作為下午茶的小餐點,如果擔心市麵上袋裝的這種餅幹糖分太高,也可以自己買麵粉回來動手做。做的時候要準備麵粉,雞蛋,泡打粉,栗粉,可以根據個人的口味加入細砂糖。如果喜歡吃幹貨,也可以加入一些蔓越莓或者葡萄幹等等的食物。決定成敗很重要的一點就是烤製的時間,如果是新手,最好要多嚐試幾次之後才比較有把握。

4、雞蛋除皺麵膜

雞蛋的皮撕下來之後可能還有一層粘膜,這些粘膜上的粘液對淡化細紋的確還是有效果的。但是這種方法不是很推薦使用,以防止有些人的皮膚敏感,容易過敏。還有些人可能覺得生雞蛋的腥味比較重,所以也不推薦這種方式。除了歲月的原因,其他原因出現皺紋很有可能會是因為本身的皮膚缺水了,出現幹燥的反應了,可以適當用一些補水麵膜,或者在外出時帶一些補水噴霧。

5、微波爐煮雞蛋

這是比較危險的。有些人以為裝了水之後再放到微波爐裏煮雞蛋就安全了,這也是大錯特錯的。在煮雞蛋的時候加一點可能會更健康。在日常的時候最好不要把帶殼的食物放到微波爐裏。容易造成爆炸。微波爐會讓那個密閉的小空間內的溫度迅速升高,而且食物中的水分蒸發也比較快,容易膨脹產生爆炸。所以最好是在鍋裏煮雞蛋。這也是煮雞蛋的時候最好還是要冷水煮的原因。

參考文獻

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