冬季為何要喝菊花茶

作者:養生專家  時間:2013-01-08 00:00:00  來源: 大眾養生網


  由於氣候的原因,在冬季的時候很多時候都是很幹燥的,所以大家身體可能會有很多情況發生,那麼,在這個時候就要喝一些對身體有利的茶,最好的選擇就是菊花茶了。冬季喝菊花茶的好處是非常多的,但在飲用的時候一定要注意,要根據自身的情況來飲用。

冬季為何要喝菊花茶


  菊花茶是我們生活中比較常見的一種茶水,一般情況下,很多上班族女性比較喜歡喝菊花茶, 這主要是因為菊花茶具有降火、明目的功效,因為深受人們的喜歡。


  泡飲菊花茶時,最好用透明的玻璃杯,每次放上四、五粒,再用沸水衝泡即可。若是飲用的人多,可用透明的茶壺,每次放一小把,衝入沸水泡2-3分鍾,再把茶水倒入每個人的透明玻璃杯中即可。


  飲菊花茶時可在茶杯中放入幾顆冰糖,這樣喝起來味更甘。菊花茶對口幹、火旺、目澀,或由風、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。健康的人平水也可當開水飲用。每次喝時,不要一次喝完,要留下三分之一杯的茶水,再加上新茶水,泡上片刻,而後再喝。於由菊花茶的藥效,它普遍被人們喜愛。


  現代科學已能提取菊花中的有效成份,製成菊花晶、菊花可樂等飲品,讓喜愛快捷省時的人飲用起來更為方便。菊花茶是老少皆宜的茶飲品。


  溫馨提示:建議大家在衝泡菊花茶的時候一定要注意,要用熱水進行衝泡,衝泡的時候可以稍加一點蜂蜜,這樣會有很好的口感,大家最好不要引用也苦一點的野菊花,對身體有一定的副作用,根據自己的情況去選擇適合自己的茶葉。

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