曾幾何時，喝苦丁茶是特別流行的，尤其是生產苦丁茶的地帶，人們每天都會喝一定量的苦丁茶，的確，苦丁茶和其他茶葉一樣，都有自身的功效和作用，對人們的身體有一定的好處，比如幫助人們解乏、緩解流鼻血的症狀、去火等，但是，要知道，苦丁茶也是有一定的副作用的，在飲用之前要做詳細的了解，那麼，苦丁茶的副作用有哪些呢?
苦丁茶的作用
首先，大家應該知道苦丁茶有哪些作用，之所以有那麼多的人愛喝苦丁茶，還是非常看重苦丁茶的作用的，尤其是夏天，用來去火非常好，有的人口舌生瘡、咽喉幹痛等，如果泡一些苦丁茶來喝，有一定的效果，苦丁茶的作用還包括：
日本一項研究發現，每天堅持喝兩到三杯綠茶，人們罹患老年癡呆症的幾率就能減少一半左右。從中醫的角度講，苦丁茶具有散風熱、清頭目、除煩渴的作用，用來治療頭痛、牙痛、目赤、熱病煩渴、痢疾等藥用效果非常明顯。
現代藥理研究也證明，苦丁茶中不僅含有人體必需的多種氨基酸、維生素及鋅、錳、銣等微量元素，還具有降血脂、增加冠狀動脈血流量、改善心肌供血、抗動脈粥樣硬化等作用，對心腦血管疾病患者的頭暈、頭痛、胸悶、乏力、失眠等症狀均有較好的防治作用。除此以外，苦丁茶外形綠潤均勻，湯色清綠明亮，口感微苦滑爽，回甘長久，飲後神清氣爽，消乏解渴。因此備受人們，特別是中老年人的青睞。
苦丁茶的副作用
但是，苦丁茶並非人人皆宜，有些人喝苦丁茶要慎重。
冬、春季是感冒的高發季節，對於患了風寒感冒的人，如惡寒無汗、鼻流清涕等，可吃些溫熱的食物，如生薑、荊芥等，祛除體內的寒氣。此時飲用苦丁茶，會有礙風寒的發散，不利於感冒的治愈。
虛寒體質的人，常常感覺手腳不溫，畏寒怕冷。這種體質的人，平時可考慮吃羊肉、狗肉等溫性食物以溫陽散寒。若常喝寒性的苦丁茶，會損傷體內陽氣，不利於虛寒症狀的改善，甚至嚴重的會出現腹痛、腹瀉等中陽虛損的症狀。
慢性胃腸炎患者多數存在不同程度的脾胃虛寒，一旦腹部受涼或吃了涼性食物時，容易出現腹痛、腹瀉等不適，苦丁茶會加重這些症狀。另外，老年人脾胃功能相對減弱，嬰幼兒脾胃功能尚未健全，也不宜飲用苦丁茶，否則容易引起消化不良、脘腹冷痛、食少便溏等副作用。
再有就是經期女性和新產婦，也不適宜飲用。女性月經期處於失血狀態，抵抗力降低，此時飲用寒性的苦丁茶，極易導致氣血受寒而凝滯、經血排出不暢，引發痛經，嚴重的甚至可造成月經不調。經常痛經的女性，即使不是在經期，也最好少喝苦丁茶。剛生完寶寶的產婦身體虛弱，應適當多吃一些溫補性的食物。寒性的苦丁茶不僅不利於產後子宮的恢複，還會傷及脾胃，極易引發日後纏綿難愈的畏寒怕冷、脘腹冷痛等。
可以看出，苦丁茶雖好，價格也不便宜，但是並非人人皆宜，還是有一定的適用範圍的。因此，人們在飲用這種茶葉之前，首先要看看自己是否適合飲用，了解苦丁茶的副作用，以免飲用不當，對健康不利，反而浪費金錢，也浪費精力。
