夏天七種藥浴讓身體更清爽

作者:養生專家  時間:2013-09-06 00:00:00  來源: 大眾養生網

夏天每天都要洗澡,你洗澡都用純粹的水洗嗎?還這樣做你就out了!現在又很多種藥浴能讓身心舒暢,趕走夏日的燥熱,防蟲止痱,還能讓身體更香,是不是很心動呢?趕緊學學下麵幾種藥浴吧!

風油精浴:在浴水中,加入十幾滴風油精,用此水洗浴後,會渾身涼舒,精神抖擻,還有防止生痱子的效果。

十滴水浴:將十滴水3—5支加入浴水裏,洗浴後,雙目清明,體表涼爽舒適。尤其是小兒初生痱子,洗浴幾次即可痊愈。

仁丹浴:一盆水,大人加入一包仁丹,小兒加入半包,充分攪拌後使其溶解,而後按常規洗浴,浴後皮膚沁涼,神誌舒暢,有助消暑祛熱提神。

翠衣浴:取翠衣(西瓜皮)若幹,去皮後搗汁,塗抹身上,5—6分鍾後用溫水洗淨;或直接用瓜皮搓擦十來分鍾,再用水衝淨。此法不僅可防痱子,常洗可使皮膚細嫩。

菊花浴:取菊花適量,煎汁去渣,加入浴水中,泡洗20分鍾左右,再用水衝淨。此浴有解暑、明目、清火、醒腦之功。

金銀花浴:取金銀花適量,煎水,濾汁後兌入浴水,洗泡20分鍾左右,再衝洗幹淨,浴後涼爽舒暢,治痱效果理想。

香醋浴:在浴水中加入少許醋,按常規洗浴,浴後渾身舒適,且頭發柔軟光澤,易梳理。

這幾種藥浴很適合夏天使用,對夏季心情煩躁,蚊蟲叮咬很有效果,有的還會使皮膚更光滑呢!

 

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