蒜薹溜魚片

作者:養生專家  時間:2013-04-07 00:00:00  來源: 大眾養生網

蒜薹溜魚片是一道色香味俱全的家常菜,需要的食材很簡單,做法也不難,還不趕快學習一下!

食材:

肉多刺少的海魚,蔥花,薑蒜末,豆瓣醬,鹽,味精,胡椒粉,白糖,澱粉

製作方法:

1.選用肉多刺少的海魚,刮鱗去鰓,淘去內髒,去掉中間的大刺,把魚肉片成片,按一夫上漿法上漿,用油滑熟。

2.鍋裏少放點油,下蔥花薑蒜末豆瓣醬炒出香味後,下蒜薹扒拉扒拉,淋點料酒,下肉湯或開水,放魚片,鹽,味精,胡椒粉,白糖,略燒片刻後勾芡,淋點香油就好了。

蒜薹溜魚片的做法您學會了嗎?如果您有什麼不錯的家常菜,可以參與我們的論壇來分享哦!

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