冬瓜海帶湯，也許您經常喝，但是您知道它是減肥的尚好食品嗎?怎樣才是合理的用量和製作方法嗎?
食材：
冬瓜200克、海帶200克、鹽、油。
做法：
1.將冬瓜去皮切塊然後洗淨。海帶用水泡40分鍾。
2.鍋中底油，油熱倒入冬瓜和海帶翻炒2分鍾，隨後倒入適量清水。
3.大火燒開後，加鹽、油等調味即可。
此湯集美白防斑、減肥瘦身雙重功效於一身，最合貪靚一族飲用。
功效：
減肥、通便
冬瓜海帶湯的製作方法您學會了嗎?想要減肥的MM一定要做來喝喝哦!
冬瓜海帶湯
作者：養生專家 時間：2013-01-06 00:00:00 來源：
大眾養生網
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