竊喜!男人這裏越翹能力竟會越好

作者:葉落知秋  時間:2016-05-27 09:46:02  來源: 大眾養生網

在古代男人找老婆的標準是看其屁股翹不翹,而如今人們也常拿看男人的臀部翹不翹來判斷男人性能力的強弱。聽說男人臀部越翹性能力越強這是真的嗎?那麼如何鍛煉性感的翹臀呢?下麵我們一起來了解下。

“臀型”暴露了你的性能力

第一,瘦臀:容易腎虧

特征:臀部沒肉,兩邊內凹。

此類男人,性格衝動,脾氣差,因有大男子主義,對女朋友態度不會好到哪裏去。另外,如果此種人的眉毛散亂,肯定是打女人之人;相反,若眉毛較粗的話,就是怕老婆之徒,對老婆會貼貼服服。這型男人,會頻繁索求性.愛,平時應適當進補。否則,容易發生腎虧(虛)。

第二,肥臀:性情平和

特征:臀部肌肉大而鬆弛,行走時晃來晃去。

此類男人,安於現狀,溫柔,脾氣好,對女友的要求不多,是最佳男友之選,但容易被其他漂亮異性吸引。在性方麵的表現一般,這型男人性欲較低,欠缺情趣,不容易發生出軌現象。

竊喜!男人這裏越翹能力竟會越好

第三,圓臀:讓你性福

特征:臀部肌肉呈圓股股的。

此類男人,往往是口碑不錯的男朋友,聽話而癡纏,對女孩不輕易放手。如果女性朋友不愛被人糾纏的話,此類男人能避就避。因為,雖然容易談成戀愛但分手卻很難。這型男人,在性方麵的表現不俗,一定能如魚得水。

第四,翹臀:最疼愛人

特征:兩股向上翹。

此類男人,比較少走“桃花運”,甚至一輩子也較少有機會追到女孩。所以,這型男人感情很專一,少有外遇,一旦能追到女孩的話,會很疼愛對方;在性方麵的表現一般,比較傳統。

第五,大臀:求性頻繁

特征:屁股太大且與全身比例不相符。

此類男人,對家人很好,是有責任心,顧家的好男人。在性方麵,屬於浪漫型,對性的需求很大,不論多忙都要堅持頻密的性.愛,但持久度不夠。因為長期過度消耗,也容易發生腎虧(虛)。

第六,結實臀:質量第一

特征:股肉紮實,常見於好運動的男人身上。

此類男人,很愛麵子,對女友的要求高,常在朋友麵前炫耀。所以,做這型男人的女人要時刻保持警覺,把自己打扮得漂漂亮亮,不容有失才和他外出,否則就是分手的下場。不過,值得一讚的是,這型男人的性能力非常強悍,且求質不求量。所以,當廣大的女性朋友在選擇配偶的時候,一定要留意男人臀部特征的表現,仔細觀察,男人的下半身是否會給自己帶來更多美好的“性福”。

如何練性感的翹臀?

翹臀動作一:俯身屈膝舉腿

雙手雙膝著地,膝關節成90度。動作以單腿上舉開始,腳跟垂直向上,但膝關節角度保持不變。腿上抬到最高處時正好與地麵平行。動作不要太快,臀肌收緊。每側3組,每組20次。

翹臀動作二:俯身負重屈小腿

雙手雙膝著地同練習2,沙袋綁於腳腕處(注意不要過重)。先把一條腿向後伸直,大約與地麵平行,然後用力屈膝成90度。還原後重複。每側3組,每組20次。注意動作始終要有控製,不能“甩”。

翹臀動作三:仰臥單腿抬臀

仰臥,屈右腿,左腿架在右腿上。兩手手心向下置於體側。慢慢向上抬臀,盡量收緊臀肌,直到腰背挺直。還原後重複。每側做3組,每組20次左右。

翹臀動作四:窄站距負重下蹲

雙腳站距10—20厘米。兩手持啞鈴(重量因人而異)。下蹲至大腿與地麵平行後用力站起。動作中上體注意保持正直。不要前傾。每組8—10次,3組。

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