您聽說長尾巴男孩兒的報導了嗎？印度男孩巴臘吉因為後背長有尾巴而被奉為神明轉世化身。
在四川省宜賓市，也有個小男孩“洋洋”屁股後長了條小尾巴，但卻進行了切除手術。說到這，您可能想為“洋洋”打抱不平了，同樣是條尾巴，遭遇怎麼差別這麼大咧?
且慢，袋鼠麻麻在此表示，其實這是一種胚胎發育畸形，我們的“洋洋”是幸運的，得到了科學的治療。而被奉為神明的巴臘吉，卻上演著盲目無知的悲劇，如果不及時切除，很有可能會發展為下肢畸形，甚至癱瘓。
為了減少這種悲劇的發生，今天我們就一起來補補腦洞，好好給這條神明的尾巴把把脈。
尾巴從哪裏來？
人長出尾巴，被認為是“返祖”現象，但其實質卻是一種胚胎發育畸形。
孕早期：從受孕到孕12周，是胚胎發育的重要階段，所有係統髒器基本上是在這段時間內形成雛形。而孕早期的頭一個月是胚胎神經係統發育的重要時期，胎寶寶的大腦、脊髓就是在這個時候形成的。
在胚胎發育的第4周末，如果受到了有毒有害化合物、重金屬等的侵害，或孕媽體內缺少某種物質：葉酸， 神經管(也就是大腦、脊髓的雛形)兩端的“神經孔”就不能正常閉合。若是“前神經孔”未閉，就會發展為嚴重的無腦畸形，可直接導致流產或是新生兒死亡;而“後神經孔”未閉，則會導致脊柱裂，脊柱內容物從脊柱裂處溜出來，就形成了所謂的“小尾巴”。
不想長尾巴?孕期必須要補葉酸
孕媽媽們不要害怕，神經管缺陷是可以預防的，葉酸就是我們對抗神經管缺陷的有力武器。葉酸，即維生素B9，是DNA合成的必要物質，是脊髓液的重要組成成分，備孕期規律補充葉酸可有效降低神經管畸形率。
備孕期，尤其是準備受孕前一個月，就要開始補充葉酸了，推薦補充量為0.4mg/d，孕早期那三個月也要繼續補充。大家在挑選葉酸補充劑的時候，一定要看清楚劑量，選擇0.4mg的那種，因為葉酸還有一種常見的劑量為5mg，是用於治療貧血的。葉酸的補充並非越多越好，最近有研究稱，母親血液中葉酸含量過高，將會增加新生兒患自閉症的幾率。
還有，如果條件允許，我們最好選擇包含葉酸的複合維生素製劑，有研究表明補充多種維生素可降低90%神經管缺陷率，明顯優於單一葉酸的使用效果，而且還能有效減少先天性心血管畸形、先天性四肢缺如的發生率。多吃幾種維生素，附加值是大大的！
孕期沒吃葉酸怎麼辦？
看到這裏，有些孕媽估計又會大呼起來“完了，完了，我懷孕前沒吃葉酸怎麼辦?”袋鼠麻麻告訴您，備孕期未服用葉酸補充劑也不要太擔心，隻要你平常的飲食結構均衡，葷素搭配合理，攝入足量的綠葉蔬菜就沒有太大問題。
葉酸最早是從菠菜的葉子中提取出來的，所以才有了“葉酸”的名字，蔬菜水果中像蘆筍、菠菜、花椰菜、西紅柿、萵苣、豌豆、草莓、木瓜、橙子等都蘊含豐富的天然葉酸。而葉酸含量最高的食物則非動物肝髒莫屬，可適當增加該類食物的攝入，對貧血的孕媽媽也會有很大的幫助哦。
如果您想通過食物來補充天然葉酸，不妨記下這個五字食譜：“蛋包梅幹菜”。“蛋”就是雞蛋，“包“就是全麥麵包，“梅”諧音指草莓，“幹”就是動物肝髒，“菜”就是各種綠葉蔬菜。這些都是你可以吃進肚子裏的天然葉酸。
不過，吃進去不代表都能吸收利用，食物中天然葉酸的生物利用度較低，約為30%~80%，如果想快速規律地補充葉酸，還是需要找葉酸補充劑來幫忙的。
