時間是把殺豬刀，不僅會讓你的皮膚變差，身材變形，最重要的是會讓你身體變差。判斷一個人是否衰老，可以從5方麵來看。
你沒有想到，這個盤繞長達5～6米的家夥竟然是你衰老最開始的地方。醫學專家指出，人體90%的疾病與腸道不潔有關，1天不排便等於吸3包煙。這是因為腸道是我們身體裏重要的消化吸收係統，營養從這裏吸收，毒素、垃圾從這裏排出。
女人衰老的信號2. 脊椎
當女人35歲以後，脊椎、腰椎開始退步。脊椎會出現側彎，就會帶來很多疾病。有時輕輕搬一次東西很可能就導致需要一個月平躺在床。脊椎疾病還可能影響到心腦血管疾病和心理健康。
女人衰老的信號3. 鼻子
鼻子是有美麗時限的，有調查顯示，女人鼻子最美的時間是20-40歲。40歲以後，你每天早上起床就會發現鼻孔下垂，鼻型改變，鼻梁也稍有下陷，甚至，你能感覺到鼻子比以前大了很多。這是因為，鼻子像其他軟組織（皮膚，脂肪和肌肉）一樣萎縮。隨著時間的增長，骨骼也會萎縮，沒有了骨骼的支持，這些軟組織就少了可供支撐的基架。
女人衰老的信號4. 牙齒
如果你發現牙齒變得比以前更長了，這不是因為它們在增長，而是因為牙齦在萎縮，甚至一部分牙根已經暴露在外。門牙的平均長度一般在10~12毫米，隨著牙齦萎縮導致的牙根暴露，這個數字會增長到15~17毫米。身體機能的逐漸衰老造成了皮膚失去彈性，牙齦開始鬆弛。
想要延緩牙齦的萎縮，最重要的方法就是讓牙齦遠離細菌的侵害，除了保證每天早晚刷牙以外，還要養成飯後漱口的習慣。
正常狀況下，每個人每天都會脫落一些毛發。但是如果發現頭發稀疏變薄，並且已經退過了發際線，或者毛發脫落變薄的地方越來越大，這就說明你要重視這個問題了。35歲以後，相同比例的男性和女性都會漸漸遭受頭發稀疏的困擾。原因同樣與雌性激素的分泌有關。
